Ich werde Ihnen 5 Nahrungsergänzungsmittel vorstellen, die Sie auf keinen Fall kaufen sollten, wenn Sie nicht betrogen werden wollen. Viele Menschen kaufen Vitamine, Omega 3 und andere Nahrungsergänzungsmittel und achten auf ihre Gesundheit. Aber wissen Sie, dass es Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel gibt, die Sie betrügen können? Bitte beachten Sie dies beim Kauf.

1. Enzym Produkte

Nahrungsergänzungsmittel, die Sie betrügen können. Erstens sind es Enzymprodukte. Die Unternehmen bewerben sie als lebendig, aber Enzyme sind keine lebenden Mikroorganismen oder Bakterien. Enzyme waren ursprünglich Nahrungsergänzungsmittel, aber es gab keine wissenschaftlichen Beweise für ihre Wirksamkeit, daher wurden sie von der Liste der Nahrungsergänzungsmittel gestrichen.
 
Und damit Enzyme in unserem Körper wirken, müssen gleichzeitig bestimmte Temperatur- und Säurebedingungen herrschen. Diese beiden Bedingungen sind jedoch sehr schwer gleichzeitig zu erreichen.
 
Daher ist es bei den meisten Enzym-Produkten, die auf dem Markt verkauft werden, so, dass sie, wenn Sie sie kaufen und essen, keine Wirkung haben. Bromelain, das häufig verwendete Enzym zum Abbau von Proteinen, ist ein typisches Enzym, das im Körper nur schwer aktiviert wird.
 
Es gibt keine Forschungsdaten darüber, bei welcher Temperatur und welchem Säuregehalt Getreidefermentationsenzyme oder Getreidefermentationsenzyme aktiviert werden. Daher sollten Sie nicht auf gefälschte Rezensionen im Internet oder auf sozialen Medien hereinfallen und glauben, dass Enzyme gegen Schwellungen, Diäten, Entgiftung und Immunität wirken, und sie dann essen. Das macht Sie zum Opfer.

2. V-Line-Produkte, Produkte, die Schwellungen reduzieren sollen

Das zweite Produkt, das Sie betrügen kann, sind V-Line-Produkte und Produkte, die Schwellungen reduzieren sollen. Produkte, die Schwellungen reduzieren sollen, oder Produkte, die eine V-Line erzeugen sollen, haben Gemeinsamkeiten. Sie sollen verhindern, dass Sie nach dem Verzehr von salzigen Speisen anschwellen. Mit anderen Worten, Produkte, die Schwellungen beseitigen, die durch eine Krankheit oder Gewichtszunahme verursacht werden, können nicht ausgeschieden werden. Das Problem ist, dass sie nicht einmal richtig wirken, wenn Sie nach dem Verzehr von salzigen Speisen anschwellen.
 
Wenn Sie sich Produkte ansehen, die Schwellungen reduzieren sollen, enthalten sie Bananen, Kürbis, Rote Beete, Moringa, Maisbart und andere Früchte und Gemüsepulver oder Extrakte, die reich an Kalium sind.
 
Kalium scheidet Natrium aus dem Körper aus und kann so verhindern, dass Sie nach dem Verzehr von salzigen Speisen anschwellen. Das Problem ist jedoch, dass eine sinnvolle Wirkung nur dann eintritt, wenn Sie die Zutaten in ihrer ursprünglichen Form in großen Mengen zu sich nehmen. Wenn Sie Pulver, Extrakte, Säfte usw., die in Produkten zur Reduzierung von Schwellungen verwendet werden, zu sich nehmen, können Sie nicht erwarten, dass es eine Wirkung hat.
 
Es gibt auch Produkte, die verschiedene chinesische Kräuter enthalten, die angeblich gegen Schwellungen helfen. Aber wie viel von diesen Kräutern sind in einem Stick enthalten? Außerdem schmecken chinesische Kräuter nicht gut, so dass man nicht zu viel davon verwenden kann.
 
Nehmen Sie solche Dinge nicht als Nahrung zu sich, sondern gehen Sie zu einem Akupunkturarzt und lassen Sie sich von ihm ein Rezept ausstellen. Wenn Sie Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel essen, die angeblich Gifte aus dem Körper entfernen oder eine V-Line formen, werden Sie betrogen. Wenn Sie salzig gegessen haben, ist es am besten, einfach eine Banane zu essen.

3. Joghurtprodukte ohne Kennzeichnung "Nahrungsergänzungsmittel"

Das dritte Produkt, das Sie betrügen kann, sind Joghurtprodukte ohne Kennzeichnung "Nahrungsergänzungsmittel". Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel kaufen, sollten Sie sie am besten nicht kaufen, wenn sie kein Logo "Nahrungsergänzungsmittel" tragen.
 
Besonders vorsichtig sollten Sie bei Joghurtprodukten sein. Wenn es sich bei einem Joghurt-Probiotika-Produkt um ein "Nahrungsergänzungsmittel" handelt, sollten Sie es nicht essen. Solche Produkte sind per se unredlich.
 
Warum sollten Sie keine "Nahrungsergänzungsmittel"-Joghurtprodukte essen? Weil man nicht weiß, in welchem Zustand sich die Joghurtbakterien befinden und wie viele von ihnen enthalten sind.
 
Es kann nur ein Bakterium sein, oder es wurden Rohstoffe verwendet, die schlecht gelagert wurden und in denen alle Joghurtbakterien abgestorben sind. Auch wenn dann mit der Werbung für lebende Joghurtbakterien geworben wird, ist es rechtlich gesehen kein Problem, wenn keine funktionellen Werbeaussagen gemacht werden.

4. Filmförmige Propolis-Produkte

Das vierte Produkt, das Sie betrügen kann, sind filmförmige Propolis-Produkte. Die meisten filmförmigen Propolis-Produkte sind keine Nahrungsergänzungsmittel, daher kann man den Gehalt an Propolis oder Flavonoiden nicht erkennen. Der Grund, warum Kinder diese Produkte so gerne essen, ist, dass sie bei der Herstellung mehr Wert auf den Geschmack legen als auf Propolis. Solche Produkte haben selbst nach langem Verzehr kaum eine Wirkung.
 
Wenn Sie nachforschen, werden Sie auch filmförmige Propolis-Produkte finden, die als Nahrungsergänzungsmittel gekennzeichnet sind. Aber ich empfehle auch diese Produkte nicht. Obwohl sie als Nahrungsergänzungsmittel gekennzeichnet sind, ist der Gehalt an Flavonoiden sehr gering. Der Grund, warum der Gehalt an Flavonoiden in einem als Nahrungsergänzungsmittel gekennzeichneten Produkt so niedrig ist, ist, dass es bei der Herstellung von Propolisprodukten für die orale antimikrobielle Anwendung keine Vorschriften gibt, wie viel Flavonoide "mindestens" hinzugefügt werden müssen.
 
Mit anderen Worten, es handelt sich nur oberflächlich um ein Nahrungsergänzungsmittel und es kann etwas mehr Propolis als bei einem normalen Lebensmittel enthalten sein. Wenn es sich bei einem filmförmigen Propolisprodukt um ein Produkt handelt, das einen ausreichenden Gehalt an Propolis oder Flavonoiden aufweist, können Sie es ruhig essen.

5. Kombinierte funktionelle Psyllium-Produkte

Das fünfte und letzte Produkt, das Sie betrügen kann, sind kombinierte funktionelle Psyllium-Produkte. Sie sollten kombinierte funktionelle Psyllium-Produkte, die Psyllium und andere funktionelle Inhaltsstoffe enthalten, am besten nicht wählen.
 
Denn Psyllium wird mit dem Stuhl ausgeschieden. Dabei können auch andere funktionelle Inhaltsstoffe mit dem Psyllium zusammen ausgeschieden werden. Letztendlich gelangen die Joghurtbakterien nutzlos in unseren Mund und werden dann mit dem Stuhl wieder ausgeschieden.
 
Natürlich können einige funktionelle Inhaltsstoffe, die sehr schnell im Körper verstoffwechselt oder aufgelöst werden, auch einen Teil des Psylliumgels durchdringen, wenn sie in das Psylliumgel gelangen, und zu einem gewissen Grad absorbiert werden. Aber auch diese Inhaltsstoffe können zu einem erheblichen Teil zusammen mit dem Psyllium aus dem Körper ausgeschieden werden.
 
Wenn Sie also Psylliumprodukte auswählen, sollten Sie am besten solche ohne weitere funktionelle Inhaltsstoffe wählen. Wenn Sie Psyllium einnehmen, sollten Sie am besten nicht gleichzeitig andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.