Le diré cómo eliminar el hígado graso, que es tan fácil. Mucha gente estará preocupada por el hígado graso a medida que envejezca debido a los cambios en la dieta. Le diré por qué ocurre el hígado graso y cómo eliminarlo, así que asegúrese de ponerlo en práctica.  

Hígado graso

El hígado graso es una enfermedad que ocurre cuando la grasa, especialmente la grasa neutra, se acumula en nuestro hígado. Generalmente, se diagnostica como hígado graso cuando se acumula más del 5% de grasa en el peso del hígado. El hígado graso no tiene síntomas especiales. Puede sentir fatiga, indigestión, molestias o dolor en el cuadrante superior derecho del abdomen, pero no es característico.
 
Por lo tanto, es fácil pasarlo por alto. El hígado se examina principalmente mediante ecografía, y un hígado normal muestra un color uniforme en el interior del hígado, mientras que si hay grasa, se pueden ver muchas manchas blancas. Se puede decir que es casi lo mismo que la carne de res con grasa entrelazada.
 
También se puede sospechar de hígado graso si los niveles de hepatitis aumentan a pesar de no tener hepatitis B o C. Cuando la grasa se acumula en el hígado, se produce inflamación en las células hepáticas y las células hepáticas se destruyen continuamente.

Hígado graso alcohólico

El hígado graso se divide principalmente en hígado graso alcohólico e hígado graso no alcohólico, y el hígado graso se desarrolla muy fácilmente cuando se bebe, por lo que se divide en hígado graso para quienes beben y quienes no. Eso significa que el alcohol es fatal para la salud del hígado.
 
Se dice que el 90% de las personas que beben durante mucho tiempo desarrollan hígado graso. Casi todos. Durante el proceso de descomposición del alcohol en el hígado, los niveles de grasa neutra aumentan, y esta grasa neutra tiene la propiedad de acumularse fácilmente en el hígado. Por eso, la grasa se acumula bellamente entre las células hepáticas sanas y se convierte en un hígado-carne de res con grasa.
 
El hígado graso alcohólico afecta más cuando se bebe con frecuencia que cuando se bebe en exceso. Incluso si bebe en exceso, si hay un período de descanso suficiente, el hígado tiene una fuerte capacidad para desintoxicarse y regenerarse, por lo que es fácil de recuperar. Sin embargo, si bebe un poco todos los días, el hígado no tendrá tiempo para recuperarse, por lo que es más fácil desarrollar hígado graso.

Hígado graso no alcohólico

En el pasado, la mayoría de las personas con hígado graso eran bebedores, pero hoy en día, las personas que no beben en absoluto también desarrollan hígado graso. Este caso se llama hígado graso no alcohólico. Hay varias causas, pero la más importante es la obesidad. La obesidad significa que la grasa se acumula en nuestro cuerpo y la grasa se acumula primero en el hígado.
 
En relación con la obesidad, el consumo excesivo de carbohidratos es el problema más grave. Los carbohidratos son nutrientes que se convierten en energía en nuestro cuerpo. Es esencial. Sin embargo, incluso si queda un poco, se convierte en grasa. Es por eso que si comes mucho pan, galletas y bebidas carbonatadas, desarrollas hígado graso.  

Riesgos del hígado graso

La razón por la que el hígado graso es peligroso es porque causa inflamación en el hígado. El hígado se regenera muy rápidamente. Es por eso que casi no hay síntomas, incluso si se destruye bastante. Has oído hablar de trasplantes de hígado. El hígado puede crecer a su tamaño original incluso si se extirpa 2/3.
Es por eso que incluso si bebes durante décadas, no tienes ningún síntoma.
 
Si la inflamación del hígado ocurre repetidamente y con frecuencia, la cirrosis se desarrolla antes que el cáncer de hígado. Es por eso que da miedo. Al igual que cuando se produce una herida en la piel, se produce una cicatriz en ese lugar, se vuelve abultada o áspera y dura.
 
Se llama piel queloides, y las células de la piel desaparecen y el tejido fibroso crece y se junta. Lo mismo ocurre con el hígado. Las células hepáticas normales son destruidas por la inflamación y el colágeno fibroso crece en el espacio vacío.
 
Como resultado, el número de células hepáticas disminuye, por lo que la función hepática se debilita y la fibra dura aumenta, por lo que el hígado se endurece. Esta condición es la cirrosis. Si la hepatitis y la cirrosis se repiten, pueden progresar a cáncer de hígado.

¿Qué se debe hacer para derretir la grasa viscosa acumulada en el hígado? En realidad, no hay una forma de derretir directamente la grasa del hígado. La mayoría de las veces se utilizan métodos indirectos. El primer método es reducir la ingesta de alcohol y carbohidratos ricos en azúcar.
 
La segunda es hacer ejercicio vigorosamente. Por lo general, si hace dieta durante unos dos meses y hace ejercicio vigorosamente, los niveles de hígado graso disminuyen mucho. El tercero es aumentar la secreción de bilis. El hígado es un filtro que procesa los residuos de grasa que se producen en nuestro cuerpo. Si estos residuos de grasa se disuelven en bilis y se excretan al intestino delgado, el hígado tiene un efecto limpiador.
 
Cuando bebe alcohol, la función de secreción de bilis se ve afectada. Es por eso que se acumula veneno en el hígado. Como referencia, los residuos de grasa se procesan en el hígado y los residuos solubles en agua se procesan en los riñones.
 
Anteriormente, existía un método de desintoxicación hepática, que consistía en extraer bilis de una sola vez. Si se come mucha grasa de una sola vez, la bilis se derramará automáticamente. En ese momento, los cálculos biliares pequeños salen junto con la contracción de la vesícula biliar.
 
El hígado se ubica anatómicamente en la parte superior del tracto digestivo. Por lo tanto, la sangre que sale del corazón pasa por el tracto digestivo y llega al hígado. De hecho, si la función hepática se deteriora, se produce una indigestión grave. Incluso si no hay un problema importante en el estómago, si no se digiere bien, si se siente lleno y distendido, en la mayoría de los casos, se trata de hepatitis o hígado graso.
 
Además, si la función hepática se deteriora gravemente debido a la cirrosis, tiene diarrea severa. Esto se debe a que la sangre no puede entrar al hígado, por lo que el intestino no puede absorber el agua y los nutrientes. Por lo tanto, tratar el hígado es como tratar todo el tracto digestivo. La mayoría de las veces, la piel mejora.  

Medicamentos a base de hierbas para tratar el hígado

Para tratar el hígado, no solo se utiliza la artemisa, sino también el perejil, el caracol de pantano, el árbol de la uva oriental, y este tipo de cosas se consumen mucho, pero si vas al hospital, te dicen que no las comas. 

Entonces, mucha gente se confunde. En realidad, si la función hepática no es normal, no se debe comer demasiado de nada. Esto se debe a que la sangre no puede llegar bien al hígado.

Entonces, si come mucho de todo con entusiasmo, terminará ejerciendo presión sobre el hígado. Especialmente en el caso de los jugos verdes, se come mucha comida que normalmente no se comería de una sola vez, por lo que puede causar problemas. 

Por lo tanto, cuando siga una dieta con el objetivo de proteger y tratar el hígado, siempre debe prestar atención a la cantidad. Además, debe evitar consumir demasiada cantidad de un solo alimento. 

Lo mismo ocurre con la artemisa (Injin mugwort). 

Si bien es la hierba medicinal más eficaz para desintoxicar el hígado y proteger las células hepáticas, si se toma en exceso de una sola vez, puede causar hepatitis. 

Por lo tanto, cuando consuma artemisa (Injin mugwort) con el objetivo de proteger el hígado y tratar el hígado graso, es mejor consumirla junto con algunas hierbas medicinales que protegen el hígado. Una de ellas es la baya de goji.

Se dice que si se consumen bayas de goji durante mucho tiempo, se puede resistir el calor y el frío y vivir una vida larga. Las bayas de goji son ricas en betaina, que inhibe la acumulación de grasa en el hígado, regenera las células hepáticas dañadas, y previene la aterosclerosis y la hiperlipidemia. Además, regula el pH de la sangre, activa los glóbulos blancos y aumenta la inmunidad. 

La semilla de cassia (cassia seed) es ampliamente conocida como alimento nutritivo para los ojos. 

Por lo tanto, es bueno para la salud del hígado. Según el Donguibogam, la semilla de cassia fortalece la energía del hígado, es eficaz para tratar la miodesopsia, etc., y tiene un efecto de limpieza hepática que normaliza la función hepática. 

La emodina, un ingrediente de la antraquinona que se encuentra en la semilla de cassia (cassia seed), previene la inflamación del hígado. 

Por lo tanto, para prevenir y tratar el hígado graso, es muy bueno hervir la artemisa (Injin mugwort), la baya de goji y la semilla de cassia (cassia seed) juntas como té.

 Si agrega un poco de jengibre y dátiles, tendrá un té desintoxicante hepático perfecto. La proporción es de 1:1 para todos, y debe ser lo más diluido posible y beberlo 1-2 veces al día. Si tiene acidez estomacal, es mejor reducir la cantidad de jengibre.

Para concluir

Recuerde que el ejercicio es esencial para tratar el hígado graso y eso es todo sobre cómo eliminar el hígado graso. Gracias.