Kami akan memberi tahu Anda tentang jenis virus flu dan minuman yang baik untuk flu. Flu adalah salah satu penyakit paling umum yang dialami manusia, dengan orang dewasa umumnya mengalaminya 2-3 kali setahun dan anak-anak mengalaminya jauh lebih sering. Pastikan Anda mengetahui jenis virus yang menyebabkan flu dan minuman yang baik untuk flu di bawah ini. 

1. Jenis Virus Flu

Ada lebih dari 200 virus berbeda yang dapat menyebabkan flu biasa. Namun, sebagian besar flu disebabkan oleh dua jenis virus di bawah ini.

a. Rhinovirus (Rhinovirus)

Rhinovirus adalah penyebab paling umum dari flu biasa, menyumbang 80% dari kasus. Ada lebih dari 160 jenis rhinovirus yang berbeda, itulah sebabnya sulit untuk mengembangkan vaksin untuk melawannya. Rhinovirus sangat menular dan menyebar melalui tetesan udara ketika orang yang terinfeksi batuk atau bersin. Itu juga dapat menyebar melalui kontak dengan permukaan yang terkontaminasi, lalu menyentuh hidung atau mulut Anda.

b. Coronavirus (Coronavirus)

Coronavirus adalah virus yang dapat menyebabkan penyakit pernapasan pada manusia. Ada banyak jenis coronavirus yang berbeda, tetapi hanya beberapa yang dapat menyebabkan flu biasa. Jenis coronavirus yang paling umum yang menyebabkan flu biasa adalah OC43, diikuti oleh 229E. Dalam beberapa tahun terakhir, jenis coronavirus lainnya telah menjadi pusat perhatian, seperti SARS-CoV-2 yang menyebabkan COVID-19.

c. Virus Lainnya

Selain rhinovirus dan coronavirus, ada virus lain yang dapat menyebabkan flu. Ini termasuk:

• Respiratory syncytial virus (RSV)
• Adenovirus (Adenovirus)
• Parainfluenza virus (virus influenza)
• Enterovirus (virus usus)

Flu biasa adalah infeksi virus yang memengaruhi saluran pernapasan bagian atas. Itu disebabkan oleh lebih dari 200 virus berbeda, dengan rhinovirus dan coronavirus yang paling umum. Meskipun gejala flu biasa biasanya ringan, itu bisa menjadi gangguan dan dapat mengganggu kegiatan sehari-hari, jadi Anda harus berhati-hati. 

2. Minuman yang Baik untuk Flu

Teh Jahe: Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang membantu meredakan gejala flu. Jahe juga membantu menaikkan suhu tubuh, yang membantu melawan flu.

Teh Lemon: Lemon kaya akan vitamin C dan memiliki sifat antioksidan. Ini membantu meredakan gejala flu dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Madu: Madu memiliki sifat antibakteri dan membantu meredakan gejala seperti batuk atau sakit tenggorokan.

Sup Rumput Laut: Rumput laut kaya akan zat besi dan membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Sup rumput laut juga rendah kalori dan baik untuk diet.

Teh Jagung: Jagung membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan memiliki sifat antioksidan. Ini membantu meredakan gejala flu dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Teh Yuzu: Yuzu kaya akan vitamin C dan memiliki sifat antioksidan. Ini membantu meredakan gejala flu dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Minuman di atas adalah minuman yang membantu meredakan gejala flu dan meningkatkan kekebalan tubuh. Namun, jika flu Anda parah atau Anda mengalami komplikasi, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.