Penyebab Fatty Liver yang Sangat Mudah dan Cara Menghilangkannya

Saya akan menjelaskan tentang penyebab fatty liver yang sangat mudah dan cara menghilangkannya. Karena perubahan gaya hidup, semakin bertambah usia, banyak orang yang khawatir tentang fatty liver. Saya akan menjelaskan alasan mengapa fatty liver terjadi dan cara menghilangkannya, jadi harap praktikkan dengan baik.

Fatty Liver

Fatty liver adalah penyakit yang disebabkan oleh penumpukan lemak, terutama trigliserida, di hati kita. Umumnya, jika lebih dari 5% berat hati terdiri dari lemak, maka didiagnosis sebagai fatty liver. Fatty liver tidak memiliki gejala khusus. Anda mungkin merasa lelah, mengalami gangguan pencernaan, atau ketidaknyamanan atau nyeri di perut kanan atas, tetapi ini tidak spesifik.
 
Karena itu, mudah untuk diabaikan begitu saja. Hati biasanya diperiksa dengan USG, dan hati normal memiliki warna yang seragam di bagian dalamnya, sedangkan jika ada lemak, akan terlihat banyak pola putih. Dapat dikatakan hampir mirip dengan daging sapi bagian has dalam yang banyak lemaknya.
 
Jika kadar enzim hati meningkat meskipun tidak ada hepatitis B atau C, fatty liver juga patut dicurigai. Ketika lemak menumpuk di hati, peradangan terjadi pada sel hati dan sel hati secara terus-menerus rusak.

Fatty Liver Alkohol

Fatty liver dibagi menjadi fatty liver alkohol dan non-alkohol, karena minum alkohol sangat mudah menyebabkan fatty liver, sehingga dibagi menjadi fatty liver pada orang yang minum alkohol dan yang tidak minum alkohol. Itu menunjukkan betapa berbahayanya alkohol bagi kesehatan hati.
 
Dikatakan bahwa sekitar 90% orang yang minum alkohol dalam jangka panjang mengalami fatty liver. Hampir semua orang, bisa dibilang begitu. Selama proses pemecahan alkohol di hati, kadar trigliserida meningkat, dan trigliserida ini memiliki sifat yang mudah menumpuk di hati. Jadi, lemak akan menumpuk dengan cantik di antara sel hati yang sehat – hati seperti daging has dalam.
 
Fatty liver alkohol lebih dipengaruhi oleh seringnya minum daripada minum dalam jumlah banyak. Meskipun minum dalam jumlah banyak, jika ada waktu istirahat yang cukup, hati memiliki kemampuan detoksifikasi dan regenerasi yang kuat, sehingga mudah untuk pulih. Namun, jika Anda minum sedikit setiap hari, hati tidak memiliki waktu untuk pulih, sehingga lebih mudah berkembang menjadi fatty liver.

Fatty Liver Non-Alkohol

Dulu, sebagian besar pasien fatty liver adalah mereka yang minum alkohol, tetapi belakangan ini, mereka yang tidak minum alkohol sama sekali juga mengalami fatty liver. Dalam kasus ini, disebut fatty liver non-alkohol. Ada berbagai penyebab, tetapi yang paling utama adalah obesitas. Menambah berat badan berarti lemak menumpuk di tubuh kita, dan lemak pertama-tama akan menumpuk di hati.
 
Terkait obesitas, konsumsi karbohidrat yang berlebihan menjadi masalah terbesar. Karbohidrat adalah nutrisi yang diubah tubuh kita menjadi energi. Itu penting. Namun, jika ada sisa sedikit saja, itu akan berubah menjadi lemak. Karena itu, jika Anda makan banyak roti, kue, dan minuman bersoda, Anda akan terkena fatty liver.

Risiko Fatty Liver

Alasan mengapa fatty liver berbahaya adalah karena menyebabkan peradangan pada hati. Hati adalah organ yang sangat cepat beregenerasi. Karena itu, meskipun mengalami kerusakan yang cukup parah, hampir tidak ada gejala. Anda pasti pernah mendengar tentang transplantasi hati. Hati dapat tumbuh kembali ke ukuran normalnya meskipun 2/3 diangkat.
Itulah mengapa seseorang dapat minum alkohol selama puluhan tahun tanpa ada gejala.
 
Jika peradangan hati terjadi berulang kali dan sering, sirosis hati akan terjadi lebih dulu daripada kanker hati. Itulah mengapa itu menakutkan. Sama seperti kulit yang terluka akan meninggalkan bekas luka, akan menonjol atau menjadi kasar dan keras.
 
Ini disebut kulit keloid, di mana sel kulit hilang dan jaringan fibrosa tumbuh dan menggumpal. Hal serupa terjadi pada hati. Sel hati normal yang rusak akibat peradangan digantikan oleh serat kolagen.
 
Akibatnya, jumlah sel hati berkurang, sehingga fungsi hati melemah, dan karena serat keras meningkat, hati menjadi keras. Kondisi ini adalah sirosis hati. Jika hepatitis dan sirosis berulang, dapat berkembang menjadi kanker hati.

Bagaimana cara menghilangkan lemak lengket yang menempel di hati? Sebenarnya, tidak ada cara untuk secara langsung menghilangkan dan melarutkan fatty liver. Sebagian besar menggunakan metode tidak langsung. Metode pertama adalah mengurangi konsumsi alkohol dan karbohidrat yang kaya gula.
 
Kedua, rajin berolahraga. Biasanya, jika Anda mengikuti diet selama sekitar dua bulan sambil berolahraga dengan giat, kadar fatty liver akan turun drastis. Ketiga, tingkatkan produksi empedu. Hati adalah filter yang memproses sisa-sisa minyak yang dihasilkan tubuh kita. Dengan melarutkan sisa-sisa minyak ini dalam empedu dan membuangnya melalui usus halus, hati akan dibersihkan.
 
Minum alkohol langsung merusak fungsi produksi empedu ini. Itulah mengapa racun menumpuk di hati. Sebagai informasi, sisa minyak diproses di hati, sedangkan sisa-sisa yang larut dalam air diproses di ginjal.
 
Dulu ada terapi detoksifikasi hati, yang merupakan metode untuk mengeluarkan empedu sekaligus. Jika Anda makan banyak lemak sekaligus, empedu akan keluar secara otomatis. Pada saat itu, batu empedu kecil akan keluar bersamaan dengan kontraksi kantung empedu.
 
Secara anatomi, hati terletak di bagian atas seluruh saluran pencernaan. Karena itu, darah yang keluar dari jantung melewati saluran pencernaan dan semuanya naik ke hati. Faktanya, jika fungsi hati memburuk, gangguan pencernaan akan menjadi parah. Jika pencernaan tidak lancar, terasa kembung dan penuh meskipun tidak ada masalah besar pada lambung, sebagian besar disebabkan oleh hepatitis atau fatty liver.
 
Juga, jika fungsi hati sangat memburuk karena sirosis hati, Anda akan mengalami diare yang hebat. Karena darah tidak dapat masuk ke hati, usus tidak dapat menyerap air dan nutrisi. Jadi, mengobati hati sama dengan mengobati seluruh saluran pencernaan. Sebagian besar orang mengalami peningkatan kondisi kulit.

Obat Herbal untuk Mengobati Hati

Untuk mengobati hati, selain menggunakan mugwort (Injin mugwort), banyak orang juga mengonsumsi seledri, siput sawah (marsh snail), pohon buah mengkudu (oriental raisin tree), dan jenis-jenis lainnya, tetapi dokter di rumah sakit akan menyarankan Anda untuk tidak mengonsumsi herbal tersebut.

Karena itu, banyak orang merasa bingung. Sebenarnya, ketika fungsi hati tidak normal, Anda tidak boleh makan terlalu banyak apa pun. Karena darah tidak dapat naik dengan baik ke hati.

Jadi, jika Anda terlalu bersemangat dan mengonsumsi banyak hal, itu malah akan membebani hati. Terutama dalam kasus jus, Anda makan banyak makanan dalam jumlah yang biasanya tidak Anda makan, sehingga dapat menyebabkan masalah pencernaan.

Oleh karena itu, ketika Anda menjalani diet untuk melindungi dan mengobati hati, Anda harus selalu memperhatikan takarannya. Anda juga harus menghindari mengonsumsi terlalu banyak satu jenis makanan.

Mugwort (Injin mugwort) juga sama.

Meskipun merupakan herbal yang paling ampuh untuk mendetoksifikasi hati dan melindungi sel hati, mengonsumsinya terlalu banyak sekaligus dapat menyebabkan hepatitis.

Oleh karena itu, saat Anda mengonsumsi mugwort (Injin mugwort) untuk melindungi hati dan mengobati fatty liver, sebaiknya Anda mengonsumsinya bersama dengan beberapa herbal lain yang dapat melindungi hati. Salah satunya adalah wolfberry.

Jika Anda mengonsumsi wolfberry dalam jangka panjang, Anda dapat menahan panas dan dingin dengan baik dan hidup lebih lama. Wolfberry kaya akan betain, yang membantu mencegah penumpukan lemak di hati, meregenerasi sel hati yang rusak, dan mencegah aterosklerosis dan hiperlipidemia. Selain itu, mengatur tingkat keasaman darah, mengaktifkan sel darah putih, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Cassia seed (Cassia seed) dikenal luas sebagai makanan bergizi yang baik untuk mata.

Jadi, itu juga baik untuk kesehatan hati. Menurut Donguibogam, cassia seed dapat memperkuat energi hati, efektif untuk mengatasi floaters (myodesopsia) di depan mata, dan memiliki efek pembersihan hati (Qinggan).

Emodi, yang merupakan senyawa antrakuinon yang terkandung dalam cassia seed, membantu mencegah peradangan hati.

Jadi, untuk mencegah dan mengobati fatty liver, sangat baik jika Anda merebus mugwort (Injin mugwort), wolfberry, dan cassia seed bersama-sama menjadi teh.

Jika Anda menambahkan jahe dan kurma merah secukupnya, teh detoksifikasi hati yang sempurna akan jadi. Gunakan takaran 1:1 untuk semuanya dan encerkan sebisa mungkin. Minum 1-2 kali sehari. Jika Anda mengalami heartburn, kurangi jumlah jahe.

Penutup

Ingatlah bahwa olahraga sangat penting dalam pengobatan fatty liver. Sekian penjelasan tentang cara menghilangkan fatty liver. Terima kasih.