Kami akan memberi tahu Anda tentang penyebab, gejala, perawatan, dan metode operasi sindrom impingement bahu. Jika Anda mengalami nyeri dan bunyi 'klik' saat mengangkat lengan Anda ke atas bahu untuk peregangan atau memakai baju, Anda mungkin perlu mempertimbangkan sindrom impingement bahu. Harap baca postingan ini dengan cermat dan semoga lekas sembuh.

Penyebab Sindrom Impingement Bahu

Sindrom impingement bahu adalah jenis cedera bahu yang menyebabkan nyeri dan keterbatasan gerakan akibat kerusakan sendi bahu. Penyebabnya beragam, tetapi sering kali disebabkan oleh aktivitas berulang atau postur tubuh yang tidak tepat.

Cedera akibat olahraga atau penggunaan berlebihan pada bahu selama aktivitas olahraga dapat menyebabkan sindrom ini. Selain itu, hal ini juga dapat terjadi pada mereka yang bekerja atau melakukan aktivitas yang memerlukan mengangkat atau menggerakkan bahu ke depan secara terus menerus. Selain itu, cedera bahu atau peradangan lokal juga dapat menyebabkannya.

Gejala

Nyeri bahu: Anda akan merasakan nyeri terus-menerus di sekitar sendi bahu. Beberapa pasien juga mengalami nyeri yang berlangsung sepanjang malam, sehingga menyebabkan gangguan tidur.

Keterbatasan gerakan: Nyeri di sekitar sendi bahu menyebabkan kesulitan menggerakkan bahu. Seringkali, kesulitan mengangkat lengan menjadi lebih terasa.

Kekakuan: Bersama dengan nyeri di sekitar sendi bahu, bahu mungkin menjadi kaku. Ini bisa berkembang menjadi kondisi yang lebih serius.

Nyeri perut: Nyeri bahu dapat menjalar ke perut. Hal ini disebabkan oleh keterlibatan jaringan di sekitar sendi bahu.

Kelemahan: Kesulitan menggerakkan lengan akibat kerusakan di sekitar sendi bahu dapat menyebabkan perasaan lemah.

Sindrom impingement bahu dapat menunjukkan gejala ringan hingga sedang, dan jika memburuk, mungkin memerlukan pembedahan. Oleh karena itu, jika Anda mengalami gejala seperti nyeri bahu atau keterbatasan gerak, penting untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Perawatan

Sindrom impingement bahu adalah suatu kondisi yang melibatkan nyeri dan sensasi abnormal, serta kesulitan gerakan karena kerusakan pada ligamen, otot, dan tendon di sekitar sendi bahu, dan ada berbagai metode pengobatan yang tersedia.

Latihan stabilitas: Penting untuk melakukan latihan yang memperkuat otot bahu dan meningkatkan stabilitasnya. Anda dapat melakukan latihan penguatan dan stabilitas umum di bawah bimbingan terapis fisik profesional.

Terapi es: Mendinginkan otot dengan kompres es dapat mengurangi nyeri dan peradangan. Terapkan es selama 15 menit, istirahat selama 30 menit, dan ulangi proses ini selama 15 menit.

Obat antiinflamasi: Obat antiinflamasi digunakan untuk mengurangi peradangan pada sindrom impingement bahu. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.

Suntikan steroid: Suntikan steroid dapat digunakan untuk meredakan nyeri yang parah. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.

Pembedahan: Biasanya, operasi adalah pilihan terakhir. Jika metode pengobatan lain tidak efektif, operasi dapat dipertimbangkan. Untuk operasi, Anda memerlukan diagnosis dan pengobatan dari ahli bedah ortopedi profesional.

Sindrom impingement bahu mungkin memerlukan metode pengobatan yang berbeda tergantung pada gejala dan kondisi setiap individu, jadi penting untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat dari dokter Anda.

Pembedahan

Metode pembedahan untuk sindrom impingement bahu meliputi:

Operasi artroskopi (arthroscopic surgery)

Operasi ini dilakukan menggunakan kamera kecil dan alat yang dimasukkan ke dalam sendi untuk melakukan prosedur minimal invasif. Kamera dimasukkan bersamaan dengan desinfektan untuk meminimalkan manipulasi yang tidak perlu, dan operasi dilakukan melalui sayatan kecil. Tergantung pada gejalanya, operasi dapat dilakukan untuk memperbaiki bagian yang robek dari rotator cuff atau untuk mengangkat jaringan yang terkena di sekitarnya.

Operasi terbuka (open surgery)

Jika operasi artroskopi tidak memberikan hasil pengobatan yang cukup, operasi dilakukan melalui sayatan besar. Meskipun sayatan besar menyebabkan bekas luka yang lebih besar dan membutuhkan waktu pemulihan yang lebih lama, operasi ini lebih efektif untuk kerusakan besar.

Operasi perbaikan rotator cuff (rotator cuff repair)

Jika rotator cuff robek sebagian atau seluruhnya, operasi dilakukan untuk memperbaiki bagian yang robek. Operasi ini melibatkan pembuatan sayatan untuk mengencangkan kembali rotator cuff.

Metode pembedahan akan bervariasi tergantung pada gejala individu, dan waktu pemulihan akan bervariasi tergantung pada rencana pengobatan setelah operasi. Penting untuk melakukan latihan rehabilitasi secara menyeluruh setelah operasi untuk membantu pemulihan awal.