Ti mostrerò 5 integratori alimentari da evitare assolutamente, che sono solo una truffa. Molte persone cercano integratori alimentari come vitamine, omega 3, ecc. e li acquistano per prendersi cura della propria salute. Ma sai che ci sono integratori o pillole che sono solo una truffa? Assicurati di fare riferimento a questo quando acquisti.

1. Prodotti enzimatici

Integratori alimentari che sono solo una truffa. Il primo è il prodotto enzimatico. Le aziende pubblicizzano questi prodotti come se fossero vivi, ma gli enzimi non sono microrganismi o batteri vivi. Gli enzimi erano originariamente integratori alimentari, ma sono stati esclusi dagli integratori alimentari perché mancavano di prove scientifiche sulla loro efficacia.
 
Inoltre, affinché gli enzimi agiscano nel nostro corpo, è necessario che siano soddisfatte contemporaneamente determinate condizioni di temperatura e acidità. Tuttavia, è molto difficile che entrambe queste condizioni siano soddisfatte contemporaneamente.
 
Pertanto, la maggior parte dei prodotti enzimatici venduti in commercio non hanno alcun effetto se li si acquista e si assumono. La bromelina, un enzima che scompone le proteine ​​comunemente assunto, è un tipico enzima che non si attiva facilmente nel corpo.
 
Non sono stati condotti studi per capire a quali temperature e acidità si attivano gli enzimi fermentati con cereali o cereali. Pertanto, è una truffa guardare le recensioni fasulle che si trovano su Internet o sui social media e assumere enzimi perché si dice che siano buoni per il gonfiore, la dieta, la disintossicazione e il sistema immunitario.

2. Prodotti per il V-Line e per sgonfiare

Il secondo prodotto che è solo una truffa sono i prodotti per il V-Line e per sgonfiare. I prodotti che promettono di sgonfiare o di ottenere un V-Line hanno qualcosa in comune. Dicono che impediscono il gonfiore dopo aver mangiato cibi salati. In altre parole, non possono eliminare il gonfiore causato da un problema di salute o dall'aumento di peso. Il problema è che non funzionano nemmeno per il gonfiore causato dal mangiare cibi salati.
 
I prodotti per sgonfiare contengono polvere o estratti di frutta o verdura come banana, zucca, barbabietola, moringa, baffi di mais, ecc., che sono ricchi di potassio.
 
Il potassio elimina il sodio nel corpo e può quindi prevenire il gonfiore causato dal mangiare troppo sale, ma il problema è che il potassio viene assorbito in quantità significative e ha un effetto significativo solo se si assumono questi ingredienti nella loro forma naturale in grandi quantità. Gli estratti in polvere, in polvere, in succo, utilizzati nei prodotti per sgonfiare non hanno effetto.
 
Ci sono anche prodotti che contengono varie erbe medicinali e si dice che siano buoni per sgonfiare, ma quanto medicinale c'è in una bustina? Inoltre, le erbe medicinali sono amare e non possono essere utilizzate in grandi quantità.
 
Se vuoi assumerle, non assumerle come integratori alimentari, ma fai una visita a un medico tradizionale e fatti prescrivere le erbe medicinali. Gli integratori alimentari o le pillole che promettono di disintossicare o di modellare il V-Line sono una truffa. Se mangi cibo salato, è meglio mangiare una banana.

3. Prodotti di probiotici senza marchio di integratore alimentare

Il terzo prodotto che è solo una truffa sono i prodotti di probiotici senza marchio di integratore alimentare. Quando acquisti integratori, è meglio non acquistare prodotti senza marchio di integratore alimentare.
 
In particolare, dovresti stare attento ai probiotici. Se un prodotto di probiotici, un integratore alimentare di probiotici, non ha un marchio di integratore alimentare, non prenderlo. Questi prodotti sono semplicemente sconsiderati.
 
Perché ti consigliamo di non assumere integratori di probiotici con marchio di integratore alimentare? Perché non si sa quale tipo di probiotico, né in che quantità, né quanto è buono il probiotico.
 
Potrebbe esserci solo un batterio o potrebbero essere state utilizzate materie prime in cui i probiotici sono morti a causa di una cattiva conservazione. Anche se pubblicizzano probiotici vivi, a meno che non si tratti di pubblicità funzionale, non c'è alcun problema legale.

4. Prodotti di propoli in film

Il quarto prodotto che è solo una truffa sono i prodotti di propoli in film. La maggior parte dei prodotti di propoli in film non sono integratori alimentari, quindi non è possibile conoscere la quantità di propoli o il contenuto di flavonoidi utilizzati. I bambini li mangiano volentieri perché quando si producono questi prodotti si presta più attenzione al gusto che alla propoli. Questi prodotti non hanno alcun effetto per quanto li si assuma.
 
Puoi trovare prodotti di propoli in film che sono classificati come integratori alimentari, ma non li consigliamo nemmeno. Anche se sono classificati come integratori alimentari, il contenuto di flavonoidi è estremamente basso. Il motivo per cui il contenuto di flavonoidi è così basso, nonostante sia classificato come integratore alimentare, è che non ci sono regole sul contenuto di flavonoidi quando si producono prodotti di propoli per la sola antisepsi orale.
 
In altre parole, è solo un integratore alimentare ed è possibile aggiungere più propoli rispetto a un normale cibo. Se un prodotto di propoli in film contiene abbastanza propoli e flavonoidi, puoi prenderlo.

5. Prodotti di buccia di psyllium con funzionalità combinata

L'ultimo prodotto che è solo una truffa è il prodotto di buccia di psyllium con funzionalità combinata. È meglio non scegliere prodotti di buccia di psyllium con funzionalità combinata in cui la buccia di psyllium è combinata con altri ingredienti funzionali.
 
Questo perché la buccia di psyllium viene eliminata con le feci e altri ingredienti funzionali contenuti possono essere eliminati con le feci insieme alla buccia di psyllium. Alla fine, i probiotici non funzionano e finiscono per essere espulsi dal corpo.
 
Naturalmente, alcuni ingredienti funzionali che vengono assorbiti rapidamente nel nostro corpo o si sciolgono rapidamente possono essere assorbiti in parte anche se sono intrappolati nel gel di buccia di psyllium, ma anche questi ingredienti verranno eliminati in gran parte con la buccia di psyllium.
 
Pertanto, quando scegli un prodotto di buccia di psyllium, scegli uno che non contenga altri ingredienti funzionali e, quando assumi la buccia di psyllium, cerca di non assumerla con altri integratori.