Integratori consigliati dal medico prima e dopo l'intervento chirurgico

Vi informerò sui integratori alimentari che è assolutamente necessario assumere prima e dopo un intervento chirurgico raccomandato dal medico. Se si è programmato un intervento chirurgico, sia per propria volontà che per necessità, è normale sentirsi a disagio e preoccupati. Poiché è una decisione importante, probabilmente vi starete chiedendo come recuperare dopo l'intervento, quindi vi presenterò gli integratori alimentari che è assolutamente necessario assumere prima e dopo l'intervento. Spero che li assumiate regolarmente e che possiate riprenderVi rapidamente.

Perché è necessario assumere integratori alimentari?

I nutrienti necessari prima di un intervento chirurgico sono gli stessi a prescindere dalla parte del corpo interessata, e il processo di recupero è simile. Un intervento chirurgico è un trauma enorme per il corpo. Vengono tagliati pelle e muscoli, e possono essere tagliati anche legamenti e ossa.
 
Il corpo attraversa tre fasi per recuperare, ed è ovvio che in questo processo sia necessario integrare adeguatamente i nutrienti. Pertanto, in caso di intervento chirurgico, ci sono nutrienti importanti da assumere prima e dopo l'intervento. Sono nutrienti che minimizzano l'infiammazione e accelerano il recupero.

Tipi

Vitamina K

La vitamina K fa coagulare il sangue normalmente, ed è nota per essere un nutriente molto importante per la salute delle ossa.

Vitamina C

La vitamina C è essenziale per la sintesi del collagene, che aiuta a riparare le ferite. Inoltre, ha un'azione antiossidante che rafforza il sistema immunitario. Sono stati condotti molti studi che dimostrano che la vitamina C previene lo shock durante l'intervento chirurgico e dopo l'intervento aiuta a prevenire le piaghe da decubito e ad accelerare il recupero. È consigliabile assumere almeno 1000 mg al giorno prima dell'intervento.

Coenzima Q10 (CoQ10)

È noto come un antiossidante che previene gli infarti. Poiché l'intervento chirurgico è un trauma, viene prodotta una grande quantità di radicali liberi. Per ridurre al minimo i danni, sono necessari antiossidanti. Come la vitamina C, è consigliabile assumere almeno 50 mg al giorno prima dell'intervento e continuare ad assumerla.

Vitamina B

È coinvolta nel metabolismo cellulare ed è necessaria per rimuovere i tessuti. La vitamina B svolge così tante funzioni nel nostro corpo che la sua carenza è pericolosa. Può rendere difficile il recupero, quindi è necessario assumerne almeno 50 mg al giorno.

Vitamina D

Anche la vitamina D è un simbolo del sistema immunitario. Inoltre, è buona per la salute delle ossa, come la vitamina K. Si consiglia di assumere almeno 5000 UI di vitamina D al giorno.

Magnesio

Il magnesio è coinvolto in oltre 100 reazioni biochimiche, quindi è essenziale. È un minerale molto importante per la riparazione delle ferite. Dopo un intervento chirurgico, è importante prevenire le infezioni e promuovere la guarigione delle ferite, quindi è essenziale.

Zinco

È consigliabile assumere circa 30-50 mg di zinco al giorno prima e dopo l'intervento.

Amminoacidi (L-arginina, L-glutammina)

Gli amminoacidi come L-arginina e L-glutammina svolgono un ruolo molto importante nella riparazione delle ferite. Inoltre, l'arginina e la glutammina svolgono un ruolo importante nel sistema immunitario.

Cardo mariano

Il cardo mariano è noto per essere benefico per il fegato. Durante l'intervento chirurgico, vengono somministrati anestetici e altri farmaci che stressano il fegato. Pertanto, il cardo mariano è un nutriente che aiuta il recupero.

Arnica montana

Ha un buon effetto antinfiammatorio. Riducendo l'infiammazione, è possibile ridurre al minimo le lesioni e accelerare il recupero. L'arnica montana è disponibile sia in forma orale che topica, ma è più importante assumerla per via orale.

Probiotici

È consigliabile assumere probiotici anche dopo l'intervento chirurgico.

Conclusione

In genere si consiglia di iniziare ad assumere gli integratori alimentari 2 settimane prima dell'intervento, ma se possibile è meglio iniziare un mese prima, soprattutto se l'intervento non è urgente e si ha una data prestabilita. Non è necessario procurarsi tutti questi integratori e assumerli scrupolosamente nelle dosi corrette, ma è importante capire il concetto.
 
Inoltre, è importante seguire una dieta antinfiammatoria. Evitare alcol, andare a letto presto e fare esercizio fisico leggero possono essere di grande aiuto per il recupero prima e dopo l'intervento.