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- #Fegato Grasso
Spiegherò le cause del fegato grasso, che sono molto semplici, e come eliminarlo. Con i cambiamenti nello stile di vita, man mano che si invecchia, molte persone si preoccupano del fegato grasso. Vi spiegherò i motivi per cui si verifica il fegato grasso e come eliminarlo, quindi assicuratevi di metterlo in pratica.
Fegato grasso
Il fegato grasso è una condizione che si verifica quando si accumula grasso, in particolare trigliceridi, nel fegato. Generalmente, se il grasso accumulato rappresenta oltre il 5% del peso del fegato, viene diagnosticato come fegato grasso. Il fegato grasso non presenta sintomi particolari. Potrebbe esserci stanchezza, disturbi digestivi, fastidio o dolore all'ipocondrio destro, ma non sono specifici.
Pertanto, è facile trascurarlo. Il fegato viene solitamente esaminato tramite ecografia, e un fegato normale presenta un colore uniforme all'interno, mentre se è presente grasso, si vedono molte striature bianche. Potremmo dire che è simile a un filetto con grasso distribuito in modo uniforme.
Anche in assenza di epatite B o C, se i valori della funzionalità epatica sono elevati, si può sospettare un fegato grasso. Se si accumula grasso nel fegato, si verifica un'infiammazione degli epatociti e questi vengono continuamente distrutti.
Fegato grasso alcolico
Il fegato grasso si divide in fegato grasso alcolico e non alcolico, e poiché l'alcol favorisce la comparsa del fegato grasso, si distingue tra fegato grasso di chi beve e di chi non beve. Ciò dimostra quanto l'alcol sia dannoso per la salute del fegato.
Si dice che circa il 90% delle persone che bevono alcolici per lungo tempo sviluppa il fegato grasso. Possiamo dire che è quasi la totalità. Durante il processo di scomposizione dell'alcol nel fegato, i livelli di trigliceridi aumentano, e questi trigliceridi tendono ad accumularsi nel fegato. Pertanto, il fegato sano si trasforma in un fegato con il grasso distribuito in modo uniforme come un filetto.
Il fegato grasso alcolico è più influenzato dal consumo frequente di alcol rispetto al consumo eccessivo in un'unica occasione. Anche se si beve molto alcol, se si hanno periodi di riposo sufficienti, il fegato ha una forte capacità di disintossicazione e rigenerazione, quindi è facile riprendersi. Tuttavia, se si beve alcol regolarmente, anche in piccole quantità, il fegato non ha il tempo di riprendersi, quindi è più facile che si sviluppi il fegato grasso.
Fegato grasso non alcolico
In passato, la maggior parte dei pazienti con fegato grasso erano bevitori, ma oggi anche chi non beve alcol può sviluppare il fegato grasso. In questo caso, si parla di fegato grasso non alcolico. Ci sono diverse cause, ma la più importante è l'obesità. L'aumento di peso significa accumulo di grasso nel corpo, e il grasso tende ad accumularsi principalmente nel fegato.
Per quanto riguarda l'obesità, il problema più grande è l'eccessivo consumo di carboidrati. I carboidrati sono nutrienti che vengono trasformati in energia dal nostro corpo. Sono essenziali. Tuttavia, se ne rimane anche solo una piccola quantità, viene trasformato in grasso. Ecco perché mangiare pane, dolci e bevande gassate in grandi quantità può causare il fegato grasso.
Rischi del fegato grasso
Il fegato grasso è pericoloso perché causa infiammazioni del fegato. Il fegato ha una capacità di rigenerazione molto rapida. Pertanto, anche se viene danneggiato in modo significativo, non ci sono quasi sintomi. Avete mai sentito parlare di trapianto di fegato? Anche se si rimuove 2/3 del fegato, ricresce rapidamente alla sua dimensione originale.
Ecco perché si può bere alcol per decenni senza avere alcun sintomo.
Se l'infiammazione del fegato si verifica ripetutamente e frequentemente, prima del cancro al fegato si verifica la cirrosi epatica. Questo è ciò che è spaventoso. Come quando una ferita sulla pelle lascia una cicatrice, si solleva o diventa ruvida e dura.
Questo viene chiamato pelle cheloidea, in cui le cellule cutanee scompaiono e il tessuto fibroso si accumula e si indurisce. Nel fegato accade qualcosa di simile. Gli epatociti normali vengono distrutti dall'infiammazione e lo spazio vuoto viene riempito da fibre di collagene.
Di conseguenza, poiché il numero di epatociti diminuisce, la funzionalità epatica si indebolisce, e poiché aumenta la quantità di tessuto fibroso rigido, il fegato si indurisce. Questa condizione è la cirrosi epatica. Se l'epatite e la cirrosi epatica si ripetono, possono portare al cancro al fegato.
Come si può sciogliere ed eliminare il grasso appiccicoso che si è accumulato nel fegato? In realtà, non esiste un modo per sciogliere e eliminare direttamente il fegato grasso. La maggior parte dei metodi sono indiretti. Il primo di questi è ridurre il consumo di alcol e di carboidrati zuccherini.
Il secondo è fare esercizio fisico regolarmente. In genere, se si segue una dieta per circa due mesi e ci si allena regolarmente, i valori del fegato grasso diminuiscono significativamente. Il terzo è aumentare la secrezione di bile. Il fegato è un filtro che elabora i residui di grasso prodotti dal nostro corpo. Se questi residui vengono disciolti nella bile ed espulsi nell'intestino tenue, si ottiene un effetto di pulizia del fegato.
Se si beve alcol, la funzione di secrezione della bile viene immediatamente danneggiata. Pertanto, si accumulano tossine nel fegato. Per inciso, i residui di grasso vengono elaborati dal fegato, mentre i residui idrosolubili vengono elaborati dai reni.
In passato esisteva una terapia di disintossicazione del fegato, che consisteva nell'estrarre tutta la bile in una volta. Se si assumono grassi in grandi quantità, la bile viene rilasciata automaticamente. In quel momento, anche piccoli calcoli biliari vengono espulsi insieme alla contrazione della cistifellea.
Dal punto di vista anatomico, il fegato si trova nella parte superiore dell'intero tratto gastrointestinale. Pertanto, il sangue che esce dal cuore passa attraverso il tratto gastrointestinale e sale fino al fegato. In realtà, se la funzionalità epatica è compromessa, si verificano gravi disturbi digestivi. Se non ci sono problemi importanti allo stomaco, ma si soffre di indigestione, gonfiore e senso di pienezza, nella maggior parte dei casi si tratta di epatite o fegato grasso.
Inoltre, se la funzionalità epatica è gravemente compromessa a causa della cirrosi epatica, si soffre di diarrea grave. Ciò accade perché il sangue non riesce a raggiungere il fegato, quindi l'intestino non riesce ad assorbire acqua e nutrienti. Pertanto, curare il fegato significa curare l'intero tratto gastrointestinale. Nella maggior parte dei casi, la pelle migliora.
Farmaci a base di erbe per il fegato
Per curare il fegato, oltre all'artemisia (Injin mugwort), si consumano anche altre erbe come il prezzemolo, la lumaca di palude (dazulgi), l'albero dei datteri cinesi (hutkaenamu). Tuttavia, se si va in ospedale, ti verrà detto di non assumerli.
Pertanto, molte persone sono confuse. In realtà, quando la funzionalità epatica non è normale, non si dovrebbe mangiare troppo di nulla. Ciò accade perché il sangue non riesce a raggiungere bene il fegato.
Quindi, se si cerca di mangiare molte cose diverse con entusiasmo, si sovraccarica il fegato. In particolare, nel caso dei succhi di frutta e verdura, poiché si assumono contemporaneamente grandi quantità di cibo che normalmente non si consumerebbero, si possono avere problemi.
Pertanto, quando si segue una dieta per proteggere e curare il fegato, è necessario prestare attenzione alla quantità. Inoltre, è necessario evitare di assumere eccessive quantità di un solo alimento.
Lo stesso vale per l'artemisia (Injin mugwort).
Sebbene sia l'erba medicinale più efficace per disintossicare il fegato e proteggere gli epatociti, se assunta in dosi eccessive, può causare epatite.
Pertanto, quando si assume l'artemisia (Injin mugwort) per proteggere il fegato e curare il fegato grasso, è consigliabile assumerla insieme ad altre erbe medicinali che proteggono il fegato. Una di queste è il licio.
Si dice che assumere il licio per lungo tempo aumenti la resistenza al caldo e al freddo e favorisca la longevità. Il licio è ricco di betaina, che inibisce l'accumulo di grasso nel fegato, rigenera gli epatociti danneggiati e previene l'aterosclerosi e l'iperlipidemia. Inoltre, regola l'acidità del sangue, attiva i globuli bianchi e aumenta il sistema immunitario.
Il seme di Cassia (jueolmyeonja) è ampiamente noto come alimento nutriente per gli occhi.
Pertanto, è benefico anche per la salute del fegato. Secondo il Donguibogam, il seme di Cassia rafforza la vitalità del fegato, è efficace contro la miodesopsia (vedere corpi mobili nell'occhio) e normalizza la funzionalità epatica, svolgendo un'azione di purificazione del fegato.
L'emodina, un antrachinone contenuto nel seme di Cassia (jueolmyeonja), previene l'infiammazione del fegato.
Pertanto, per prevenire e curare il fegato grasso, è molto utile preparare un infuso con artemisia (Injin mugwort), licio e seme di Cassia (jueolmyeonja).
Se si aggiunge un po' di zenzero e datteri cinesi, si ottiene un infuso perfetto per disintossicare il fegato. Utilizzare tutte le erbe in parti uguali (1:1) e preparare un infuso molto diluito. Assumerlo 1-2 volte al giorno. Se si soffre di bruciore di stomaco, è consigliabile ridurre la quantità di zenzero.
Conclusione
Ricordate che l'esercizio fisico è fondamentale per il trattamento del fegato grasso. Questo è tutto per i metodi per eliminare il fegato grasso. Grazie.
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