肩のインピンジメント症候群の原因、症状、治療、手術方法について説明します。 あくびをしたり、服を着るために腕を肩の上まで持ち上げたりする際に、「ポキッ」という音がして痛みがある場合は、 肩のインピンジメント症候群を疑う必要があります。 この投稿の内容をよく読んで、早期の回復を願っています。

肩のインピンジメント症候群の原因

肩のインピンジメント症候群は、肩の怪我の一種であり、肩関節の損傷による痛みと運動制限が発生します。 この症候群の原因は多岐にわたりますが、主に反復的な運動や不適切な姿勢が原因です。

運動中の怪我やスポーツ活動中の肩の過剰な使用がこの症候群を引き起こす可能性があります。 また、肩を上げたり前に動かしたりする姿勢を続ける職業や活動をしている場合にも発生する可能性があります。 また、肩の怪我や局所的な炎症などのその他の原因によっても発生する可能性があります。

症状

肩の痛み：肩関節の部位に持続的な痛みを感じます。 一部の患者は夜間にも痛みが続き、睡眠障害を経験することもあります。

運動制限：肩関節の痛みにより、肩を動かすことが難しくなります。 特に腕を上げる運動が難しくなる場合が多いです。

こわばり：肩関節の痛みとともに、肩がこわばることがあります。 これはより深刻な症状に発展する可能性もあります。

腹痛：肩の痛みが腹痛につながることがあります。 これは肩関節の部位と隣接した組織が関連しているためです。

無力感：肩関節の損傷により、腕を動かすことが難しくなる場合、無力感を感じます。

肩のインピンジメント症候群は、軽度から中等度の症状を示す可能性があり、症状が悪化すると手術が必要になる場合があります。 そのため、肩の痛みや制限された動きなどの症状が現れた場合は、適切な治療を受ける必要があります。

治療

肩のインピンジメント症候群は、肩関節周囲の靭帯、筋肉、腱などの損傷により発生する痛み、異感覚、運動障害などの症状を包含する疾患であり、 様々な治療方法があります。

安定性運動：肩の筋力強化と安定性を高めるための運動が必要です。 そのためには、専門の理学療法士の指導の下、一般的な筋力強化と安定性運動を行います。

アイシング：氷の袋で筋肉を冷却すると、痛みと炎症が軽減されます。 15分間のアイシングの後、30分間休んで、再び15分間のアイシングを繰り返します。

消炎剤：肩のインピンジメント症候群の炎症を抑えるために、消炎剤を使用します。 これは医師の処方箋に従って使用するようにしてください。

ステロイド注射：重度の痛みを和らげるために、ステロイド注射を使用できます。 これは医師の処方箋に従って使用するようにしてください。

手術：通常、手術は最後の手段として使用されます。 他の治療方法が効果がない場合は、手術を検討できます。 手術を行うには、専門の外科医による診断と治療が必要です。

肩のインピンジメント症候群は、各人の症状と状態によって異なる治療方法が必要になるため、 医師の診断と処方箋に従って適切な治療を受けることが重要です。

手術

肩のインピンジメント症候群の手術方法は次のとおりです。

関節鏡手術（arthroscopic surgery）

関節の内側から小さなカメラと器具を使用して、小規模な操作を行います。 消毒剤とともにカメラを挿入して、不必要な操作を最小限に抑え、小さな切開で手術を行います。 症状に応じて、ローテーターカフの損傷部位を修復したり、損傷した隣接組織を切除したりするなど、 様々な手術を行うことができます。

開放手術（open surgery）

関節鏡手術で十分な治療効果が得られない場合は、大きな切開で手術を行います。 大きな切開のため、傷が大きく、回復に時間がかかりますが、大規模な損傷に対する治療効果はより優れています。

ローテーターカフ修復術（rotator cuff repair）

ローテーターカフが部分的または完全に断裂している場合は、断裂した部位を修復して手術を行います。 ローテーターカフを修復するために、切開を行い、ローテーターカフを再び固定する手術です。

手術方法は個々の症状によって異なり、手術後の治療計画によって回復期間も異なります。 手術後は十分なリハビリ運動を行い、早期の回復を促進することが重要です。