Onderwerp
- #speeksel
- #hoesten
- #keelontsteking
- #droogheid
- #verkoudheid
Aangemaakt: 2024-03-30
Aangemaakt: 2024-03-30 17:52
Ik zal u informeren over hoe u een keelpijn snel kunt genezen. Er zijn verschillende soorten verkoudheid die ons lastig kunnen vallen. Veel mensen hebben last van keelpijn. In dit artikel zal ik u enkele eenvoudige tips geven om snel van uw keelpijn af te komen.
Hoesten is in principe goed. Hoesten beschermt onze luchtwegen. Maar als u gaat hoesten door een verkoudheid of allergie, kan het uw keel uitdrogen. En als uw keel droog is, gaat u weer hoesten, wat een vicieuze cirkel creëert die ervoor zorgt dat u langdurig blijft hoesten. Om deze vicieuze cirkel te doorbreken, kunt u het volgende doen.
U moet de droogheid in uw keel behandelen. Als deze droogheid wordt behandeld, zal de hoest vanzelf verdwijnen. Het belangrijkste bestanddeel van hoestdrank, dextromethorfan, zorgt ervoor dat uw hersenen denken dat u niet hoest. Het heeft een effect van ongeveer 4 uur. Daarom begint uw keel na ongeveer 4 uur weer te kriebelen en droog aan te voelen, waardoor u weer begint te hoesten.
Hoe kunt u de droogheid behandelen? Veel mensen zeggen dat warme thee hun keel verzacht. Dit komt omdat het de droogheid verlicht. Maar er is een probleem met warme thee of water.
Het verdampt te snel. Daarom is speeksel nodig. Ons speeksel is in tegenstelling tot water bedekt met een stof genaamd 'mucine' die het slijmvlies bedekt.
Speeksel omhult de droge keel en verlicht de droogheid. Het is vergelijkbaar met het aanbrengen van lotion op een droge huid om de hydratatie te behouden. Dus hoe kunt u ervoor zorgen dat er meer speeksel wordt aangemaakt? Door kauwgom of keelpastilles te kauwen, produceert u meer speeksel.
Als u merkt dat u keelpijn krijgt, kunt u het beste de hele tijd snoepjes blijven zuigen. Het speeksel blijft in uw mond en houdt de keel goed gehydrateerd. Overdag kunt u de hele tijd kauwgom of snoepjes in uw mond houden, maar 's nachts is dat niet mogelijk. Daarom heeft u een luchtbevochtiger nodig.
Zet een luchtbevochtiger naast uw bed of hang een natte handdoek op om te zorgen dat de lucht die u inademt niet te droog en koud is. En zoals ik al zei, kunt u voor het slapengaan hoestdrank innemen.
Hoewel het geen fundamentele behandeling is die de hersenen gewoon laat denken dat er geen hoest is, is het voldoende als het de hoest onderdrukt totdat u in slaap valt. Als u zonder hoest kunt slapen, zult u de volgende ochtend een beetje beter voelen. Als u deze vicieuze cirkel van hoest en droogheid begrijpt, kunt u verkoudheid en hoest snel overwinnen.
Maar als de hoest erger wordt en u geel slijm ophoest, moet u naar de dokter gaan en antibiotica krijgen.
Reacties0