Ik zal je vertellen over de beste antikanker voedingsmiddelen en antikanker voedsel om kanker te bestrijden. Kanker is de hoofddoodsoorzaak en iedereen kan het krijgen. Wees niet ontmoedigd als je kanker hebt. Probeer regelmatig antikanker voedsel te eten. We moeten de strijd tegen kanker winnen. Ik zal je voorstellen wat er allemaal is aan antikanker voedsel dat kanker kan bestrijden.

Beste antikanker voedingsmiddelen en antikanker voedsel

Welke soorten antikanker voedingsmiddelen zijn er? Er zijn grofweg drie behandelmethoden in het ziekenhuis om kanker te behandelen. Chirurgie, chemotherapie en radiotherapie. Van deze drie is chirurgie de meest effectieve methode. Radiotherapie is een methode die tegenwoordig niet veel wordt toegepast.
 
Radiotherapie veroorzaakt ernstige bijwerkingen en wordt daarom alleen toegepast wanneer het absoluut noodzakelijk is. Maar er is een andere belangrijke methode naast deze behandelingen, namelijk dieettherapie. Een goed dieet kan helpen bij het bestrijden van kanker, maar het kan ook de kwaliteit van leven verhogen, dus ik zal het hebben over dieettherapie.
 
Kanker kan overal in het lichaam voorkomen en de meeste behandelingen en management zijn dus verschillend. In onze voedingsgewoonten zijn er niet alleen stoffen die kanker voorkomen, maar ook stoffen die de groei van kankercellen onderdrukken en effectief reageren op kanker die in het lichaam is ontstaan. Ik zal het hebben over antikanker voedsel dat krachtige antioxidanten bevat.

1. Paddenstoelen

Dit komt door bèta-glucan, een krachtige immuunstof die in kanker wordt aangetroffen. Het zit in alle soorten paddenstoelen. Niet alleen chaga-paddenstoelen, agaricus-paddenstoelen, lion's mane-paddenstoelen, reishi-paddenstoelen en hoefpaddenstoelen, maar ook shiitake-paddenstoelen die we gewoonlijk kunnen eten, bevatten veel bèta-glucan.

2. Chitosan

De volgende aanbevolen antikanker voedingsmiddelen zijn chitosan. Chitosan, dat in krabben en schaaldieren wordt aangetroffen, is een bekende stof die de uitzaaiing van kanker effectief voorkomt.
 
Kanker is niet zozeer een probleem van kanker zelf, maar vaak een probleem door de uitzaaiing van kanker. In deze gevallen kan chitosan of chito-oligosaccharide helpen door de uitzaaiing van kanker te voorkomen.

3. Ginseng

Van de saponinen in ginseng zijn de unieke saponinen zoals RG3 en compound K bekend om hun uitstekende antikanker werking. Ze helpen niet alleen bij het voorkomen van dementie, maar worden ook vaak gebruikt door kankerpatiënten om hun immuunsysteem te versterken.

4. Gember

Als algemeen voedsel kunnen we gember noemen. Gingerol en shogaol, de stoffen die gember scherp maken, zijn bekend om hun uitstekende immuunversterkende, ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen.
 
Ze hebben ook een bacteriedodend effect op Vibrio, een bekende bacterie die diarree veroorzaakt, en ze elimineren Anisakis, een bekende walvisworm. Als je ze samen met sushi eet, kan dit helpen om voedselvergiftiging te voorkomen en je lichaam te beschermen tegen infecties en parasieten.
 
Een onderzoeksteam van de University of Michigan in de VS heeft aangetoond dat mensen die vier weken lang dagelijks ongeveer 2 gram gember aten, minder darmontstekingen hadden dan mensen die dat niet deden. Bovendien is bekend dat in landen als India, China en Japan, waar gember vaak wordt gegeten, de incidentie van darmkanker lager is dan in andere landen.
 
Curcumine, dat in kurkuma en turmeric wordt aangetroffen, is ook bekend als een antikankercomponent.

5. Knoflook

Knoflook is gekozen tot een van de 10 beste superfoods ter wereld door de Amerikaanse krant The Times. Knoflook is meer dan 100 keer sterker dan penicilline, een bekend antibioticum. Het doodt verschillende schadelijke bacteriën zoals Escherichia coli, schimmel en dysenteriebacteriën, remt de groei van bacteriën en helpt bij het voorkomen van kanker.
 
Een Italiaans onderzoeksteam heeft aangetoond dat dieren met kankercellen die knoflookextract kregen, een onderdrukkend effect op de groei van kankercellen hadden en dat het kanker kon voorkomen. Het is aangetoond dat regelmatig hoge doses knoflook een kankerremmende werking hebben van meer dan 25%. Het is aangetoond dat het de incidentie van verschillende soorten kanker kan onderdrukken.
 
Als je alle allicine in knoflook volledig wilt absorberen, kan het erg nuttig zijn om dagelijks twee teentjes verse knoflook te pletten en te eten of knoflookhoning te maken.

6. Tomaten

Tomaten bevatten een grote verscheidenheid aan gezonde voedingsstoffen. Lycopeen, een antioxidant dat tomaten rood maakt, verwijdert reactieve zuurstofsoorten die zich in het lichaam ophopen en houdt de cellen jong, waardoor de ontwikkeling van gemuteerde cellen wordt onderdrukt.
 
Kanker ontstaat door celmutaties. Een van de belangrijkste stoffen die genmutaties veroorzaken is reactieve zuurstof. Daarom bevatten de meeste voedingsmiddelen die goed zijn voor kanker veel antioxidanten.
 
Het is bekend dat de hoeveelheid lycopeen in tomaten veel hoger is als ze verhit worden. De absorptie in het lichaam is hoger, dus het is erg nuttig om ze in gerechten als pasta en roerbakgerechten te doen.

7. Wakame (fucoidan)

Fucoidan, een stof die veel voorkomt in wakame, wordt tegenwoordig veel onderzocht, met name in Japan, en is bekend als een nieuw antikankermiddel. Het is bekend dat het bijzonder effectief is tegen kanker van het spijsverteringsstelsel.
 
Ook in kool, een bekende kruisbloemige groente, zit veel glucosinolate, dat sulforafaan produceert en helpt bij het voorkomen van kanker. Omega 3, dat in noten wordt aangetroffen, helpt ook bij het voorkomen van kanker. Anthocyanine, dat rijk is in druiven en blauwe bessen, is een bekend pigment dat uitstekende anti-kankereigenschappen heeft.

Tot slot

Ik heb het gehad over voedingsmiddelen die helpen bij kanker. Regelmatig antikanker voedsel eten kan een antikankereffect hebben, maar het is moeilijk om te zeggen dat kanker door het eten van deze voedingsmiddelen verdwijnt. Maar als je het inneemt tijdens de kankerbehandeling, kan het erg nuttig zijn. Als je deze voedingsmiddelen regelmatig consumeert tijdens de kankerbehandeling, kan het helpen om je kwaliteit van leven te verbeteren.