Waarom krijg je verticale lijnen op je nagels en wat betekent het voor je gezondheid?

Ik zal u uitleggen waarom er verticale lijnen op uw nagels ontstaan en wat dit kan betekenen voor uw gezondheid. Men zegt dat we via onze nagels iets over onze gezondheid te weten kunnen komen. Hoewel we misschien geneigd zijn om nagels te negeren, is het toch belangrijk om te controleren of er geen alarmsignalen van ons lichaam via de nagels worden gegeven. Vandaag wil ik het met u hebben over nagels.

Nagels en gezondheid

Nagels zijn belangrijk omdat ze ons inzicht kunnen geven in onze gezondheidstoestand van de afgelopen 4 tot 6 maanden. Nagels groeien heel langzaam, namelijk ongeveer 3 mm per maand. Ze registreren geleidelijke veranderingen in ons lichaam en fungeren als een soort boodschapper die ons op de hoogte houdt van deze veranderingen.
 
Voedingsstatus, verwondingen, ziektegeschiedenis, medicijngebruik en blootstelling aan giftige stoffen, al deze factoren kunnen de nagels beïnvloeden. Nagels bestaan voornamelijk uit keratine, een eiwit. Elke factor die invloed heeft op de keratine-matrix kan de vorm van de nagels veranderen.
 
Als je gezondheid niet optimaal is, kan je huid er dof uitzien, kan je haar dunner worden, kan je last krijgen van huidproblemen en kan je teint veranderen. Aan de hand van je teint kun je al een idee krijgen van iemands gezondheidstoestand. Vrouwen die regelmatig last hebben van hevige menstruatiepijn en die vroeg wakker worden, hebben vaak een donkere plek onder hun kin. Dit komt vaak voor bij vrouwen met baarmoederproblemen.
 
Net zoals een slechte maag vaak gepaard gaat met een doffe huidskleur en huidproblemen, geldt dit ook voor de nagels. Nagels zijn immers een onderdeel van de huid en reflecteren dus de gezondheid van ons lichaam. Door naar de conditie, kleur en patronen van je nagels te kijken, kun je een idee krijgen van veranderingen in je lichaam en mogelijke ziekteverschijnselen.

Vermoedelijke ziekten gebaseerd op de nagelconditie

Een gezonde nagel heeft een halvemaanvormige structuur bij de nagelwortel. Deze structuur is niet zichtbaar omdat de bloedvaten daar niet te zien zijn. Daarom ziet dit gebied er erg wit uit. De halvemaanvormige structuur moet wit zijn en de nagel zelf moet een roze kleur hebben.
 
Kijk bij het controleren van je nagels vooral naar het gebied van de halvemaan en de nagelplaat en of er kleurveranderingen zijn. Nagels bevatten verschillende belangrijke mineralen. Als de halvemaanvormige structuur duidelijk zichtbaar is en een zachte kromming heeft, dan is dat een indicatie dat de nagels gezond zijn.
 
Als je geen halvemaanvormige structuur hebt, kan dit wijzen op een verminderde immuniteit of een trage schildklierfunctie. Bij sommige mensen is de halvemaanvormige structuur echter te groot. Dit kan wijzen op een overactieve schildklier. Ook kunnen nagels helemaal wit worden, terwijl de halvemaanvormige structuur verdwijnt. Dit wordt bij 80% van de mensen met levercirrose waargenomen.
 
Blauwe nagels kunnen een indicatie zijn van hartproblemen, vooral als de halvemaanvormige structuur blauw of lichtblauw is. Dit wordt vaak gezien bij de ziekte van Wilson.
 
Als dit gebied te rood is, kan dat wijzen op hartfalen. Als de nagels geel zijn, kan dit komen door het gebruik van antibiotica. Een blauwgrijze kleur kan wijzen op kwikvergiftiging. Deze veranderingen in de kleur van de halvemaanvormige structuur worden veroorzaakt door een overbelasting van bepaalde mineralen.
 
Veel vrouwen gebruiken tegenwoordig gellak. Als je dit te lang doet, kan je nagels niet meer ademen, krijgen ze niet genoeg voedingsstoffen en kan je bloedsomloop worden belemmerd, bijvoorbeeld als je zwanger bent of als de hydratatie van je lichaam niet goed functioneert en de vochttoevoer naar je handen en voeten wordt belemmerd.
 
Als je normaal gesproken goed voor je nagels zorgt, de nagelriemen niet verwijdert en toch bobbelige nagels hebt, dan kan dat wijzen op bloedarmoede. Maar het kan ook duiden op een schildklierafwijking of psoriasis.

Wanneer er verticale lijnen op de nagels zitten

1. Vochttekort en voedingstekort door bijvoorbeeld een streng dieet.
2. In veel gevallen wordt dit veroorzaakt door psoriasis van de nagels. Bij psoriasis van de nagels zijn er naast verticale lijnen ook andere symptomen, zoals verdikte, gegroefde en bobbelige nagels.
3. Dit kan ook een teken zijn van problemen met de bloedsomloop. Verticale lijnen op de nagels komen vaak voor bij mensen met koude handen en voeten. Dit komt doordat de bloedsomloop naar de uiteinden van de handen en voeten niet goed functioneert, waardoor er onvoldoende eiwitten naar de nagels worden getransporteerd.
4. Mensen met koude handen en voeten, menstruatiepijn, onregelmatige menstruatie en tintelingen in de handen en voeten kunnen naast verticale lijnen ook bobbelige nagels hebben. Houd hier rekening mee.

5 situaties waarin een bezoek aan de dokter nodig is

• Als een zwarte streep groter is dan 6 mm en snel donkerder en breder wordt.
  
  
• Als de zwarte streep niet gelijkmatig is en een onregelmatige vorm heeft.
  
  
• Als de verkleuring niet alleen op de nagel zit, maar zich ook uitbreidt naar de omgeving, met name de nagelriemen en de huid rondom de nagel.
  
  
• Als de nagels broos en breekbaar zijn.
  
  
• Als er meerdere verticale lijnen zijn in verschillende kleuren.

Tot slot

Uw nagels zijn een graadmeter voor uw gezondheid. Ze bewaren de gezondheidsgegevens van de afgelopen 6 maanden. Houd er rekening mee dat nagelveranderingen kunnen wijzen op een ziekte en streef naar gezonde nagels.