Porozmawiamy o rodzajach wirusów grypy i napojach dobrych na przeziębienie. Przeziębienie jest jedną z najczęstszych chorób u ludzi, zazwyczaj dorośli doświadczają go 2-3 razy w roku, a dzieci znacznie częściej. Pamiętaj o rodzajach wirusów wywołujących przeziębienie i napojach dobrych na przeziębienie, które opisujemy poniżej.

1. Rodzaje wirusów grypy

Istnieje ponad 200 różnych wirusów, które mogą powodować przeziębienie. Jednak większość przeziębień jest spowodowana dwoma rodzajami wirusów.

a. Rhinovirus (wirus Rhino)

Rhinovirus jest najczęstszą przyczyną przeziębienia, stanowiąc 80% przypadków. Istnieje ponad 160 różnych typów rhinovirusa, co sprawia, że ​​opracowanie szczepionki przeciwko niemu jest trudne. Rhinovirus jest bardzo zaraźliwy i rozprzestrzenia się poprzez krople w powietrzu, gdy zarażona osoba kaszle lub kicha. Może się również rozprzestrzeniać przez dotknięcie zakażonej powierzchni, a następnie nosa lub ust.

b. Coronavirus (wirus koronny)

Koronawirusy to wirusy, które mogą powodować choroby układu oddechowego u ludzi. Istnieje wiele różnych rodzajów koronawirusów, ale tylko kilka z nich może powodować przeziębienie. Najczęstszym typem koronawirusa powodującym przeziębienie jest OC43, a następnie 229E. W ostatnich latach coraz więcej uwagi poświęca się innym rodzajom koronawirusów, takim jak SARS-CoV-2, który powoduje COVID-19.

c. Inne wirusy

Oprócz rhinovirusa i koronawirusa istnieją inne wirusy, które mogą powodować przeziębienie. Obejmują one:

• Respiratory syncytial virus (RSV)
• Adenovirus (adenowirus)
• Parainfluenza virus (wirus grypy)
• Enterovirus (wirus jelitowy)

Typowe przeziębienie to infekcja wirusowa, która wpływa na górne drogi oddechowe. Jest wywoływana przez ponad 200 różnych wiruses, przy czym rhinovirus i koronawirus są najczęstsze. Chociaż objawy typowego przeziębienia są zazwyczaj łagodne, mogą być uciążliwe i zakłócać codzienne czynności, dlatego należy zachować ostrożność.

2. Napoje dobre na przeziębienie

Herbata imbirowa: Imbir ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, co pomaga złagodzić objawy przeziębienia. Ponadto podnosi temperaturę ciała, co pomaga w zwalczaniu przeziębienia.

Herbata cytrynowa: Cytryna jest bogata w witaminę C i ma działanie przeciwutleniające. Pomaga złagodzić objawy przeziębienia i wzmocnić odporność.
Herbata miodowa: Miód ma działanie przeciwbakteryjne i pomaga złagodzić objawy takie jak kaszel i ból gardła.

Zupa z wodorostów: Wodorosty są bogate w żelazo i pomagają wzmocnić odporność organizmu. Zupa z wodorostów jest również bogata w minerały i ma niską kaloryczność, co czyni ją dobrym wyborem dla osób dbających o dietę.

Herbata kukurydziana: Kukurydza wzmacnia odporność i ma działanie przeciwutleniające. Pomaga złagodzić objawy przeziębienia i wzmocnić odporność.

Herbata z yuzu: Yuzu jest bogaty w witaminę C i ma działanie przeciwutleniające. Pomaga złagodzić objawy przeziębienia i wzmocnić odporność.

Powyższe napoje pomagają złagodzić objawy przeziębienia i wzmocnić odporność. Jednak w przypadku ciężkiego przeziębienia lub komplikacji skonsultuj się z lekarzem.