Podzielę się z Tobą informacjami na temat szybkiego wyleczenia przeziębienia. W okresach dużych wahań temperatury często łapie się przeziębienie. Wśród nich wiele osób cierpi na katar. Zatkany nos, który utrudnia oddychanie przez nos, powoduje suchość w gardle, ból głowy. Wiele osób cierpi z powodu kataru. Opowiem Ci o sztuczce, która pozwoli Ci szybko pozbyć się kataru.

1. Rozróżnianie kataru i alergicznego nieżytu nosa

Po pierwsze, chciałbym podkreślić, że należy rozróżniać katar od alergicznego nieżytu nosa. Katar to infekcja wywołana przez wirusy lub bakterie, w wyniku której dochodzi do stanu zapalnego błony śluzowej nosa i gęstniejącej wydzieliny z nosa. W przypadku opóźnienia leczenia może dojść do zapalenia zatok, a śluz może spływać do gardła, co może prowadzić do kaszlu, gorączki lub bólu głowy.
 
Objawy te pojawiają się nagle i zwykle ustępują po około tygodniu. Natomiast alergiczny nieżyt nosa powstaje w wyniku nadwrażliwości błony śluzowej nosa na niektóre alergeny. Objawia się on napadami kichając, obfitym, wodnistym katarem, zatkanym nosem, swędzeniem oczu lub podniebienia, zmęczeniem.
 
Gorączka i ogólne osłabienie pojawiają się rzadko. Objawy trwają tak długo, jak długo istnieje czynnik alergiczny. Objawy są często bardzo podobne. Jeśli chcesz szybko pozbyć się kataru, ważne jest, aby wiedzieć, czy to rzeczywiście katar. Zamiast pochopnych osądów, lepiej udać się do lekarza i przeprowadzić badanie, aby uniknąć pogorszenia stanu zdrowia.

2. Dokładne przestrzeganie zasad higieny

Katar jest spowodowany infekcją wirusem przeziębienia, dlatego też ważne jest, aby przestrzegać zasad higieny w celu uniknięcia zarażenia lub rozprzestrzeniania choroby. Podczas kaszlu lub kichania zakryj usta i nos łokciem, dokładnie myj ręce i noś maskę, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji. Papierowe chusteczki po użyciu należy wyrzucić do kosza.
 
Istnieje również prawidłowy sposób wydmuchiwania nosa. Zwykle wydmuchujemy nos w obie strony za pomocą chusteczki, ale gwałtowne wydmuchiwanie może prowadzić do rozprzestrzeniania się stanu zapalnego z nosa do zatok lub trąbki słuchowej. Dlatego też wskazane jest wydmuchiwanie nosa pojedynczo z jednej strony.
 
Jeśli po wydmuchaniu nosa jedno ucho często jest zatkane, możesz spróbować zatkać je dłonią i wydmuchać nos drugą ręką. Dzięki temu zapobiegniesz przedostaniu się śluzu lub ciśnienia powietrza z nosa do ucha środkowego.

3. Dbaj o nawodnienie organizmu

Katar może prowadzić do obrzęku błony śluzowej nosa i bólu w nosie. W takim przypadku zalecanym sposobem na szybkie wyleczenie kataru jest nawadnianie organizmu.
 
Należy lekko zwilżyć ręcznik i podgrzać go w kuchence mikrofalowej przez około 30 sekund, a następnie przyłożyć go do nosa i oddychać ciepłym powietrzem. Jest to skuteczny sposób na złagodzenie objawów.
 
Gorący prysznic również pomoże nawilżyć błonę śluzową nosa, dzięki czemu będzie łatwiej oddychać i wydmuchiwać nos. Należy również zadbać o wilgotne środowisko w domu, używając nawilżacza powietrza.
 
Jeśli mimo tych zabiegów objawy kataru nie ustępują lub chcesz jak najszybciej pozbyć się kataru, możesz skorzystać z leków.

4. Jak wybrać odpowiedni lek na katar

Opiszę, jakie leki są odpowiednie w przypadku kataru. Istnieje ponad 200 wirusów przeziębienia, dlatego nie ma skutecznego leku na przeziębienie. Zamiast tego leczy się objawy, czyli stosuje się terapię objawową. Oznacza to, że leczenie dostosowuje się do konkretnych objawów, takich jak katar, gorączka, ból głowy. W związku z tym lek na katar należy dobierać w zależności od tego, który objaw jest najbardziej uciążliwy.
 
Leki na przeziębienie zawierające w nazwie słowa "nos" lub "nosa" to leki na katar, które działają głównie poprzez zwężanie naczyń krwionośnych, co ułatwia oddychanie przez nos i zapobiega nadmiernej produkcji śluzu. Jednak osoby z nadciśnieniem tętniczym lub przerostem prostaty powinny skonsultować się z lekarzem. W przypadku bólu ciała, bólu głowy lub gorączki można zastosować leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe.

Antyhistaminy

Antyhistaminy to popularne leki na alergiczny nieżyt nosa, które są skuteczne w łagodzeniu kataru i kichania, które są najczęstszymi objawami przeziębienia. Jednak leki na nieżyt nosa mogą powodować senność.
 
Ponieważ działają one w celu zmniejszenia reakcji alergicznych, mogą powodować uspokojenie i senność, co może utrudniać codzienne funkcjonowanie. W takich przypadkach zaleca się wybór antyhistaminy drugiej generacji, np. mequitazyny, która zawiera mniej substancji uspokajających, a również kofeinę, która działa pobudzająco.
 
Antyhistaminy drugiej generacji charakteryzują się krótszym czasem działania, co oznacza, że ​​ich działanie jest bardziej skuteczne, a działania niepożądane, takie jak senność, suchość w ustach i suchość oczu są zmniejszone. Antyhistaminy drugiej generacji działają około 8 godzin, dlatego wystarczy je przyjmować raz dziennie, co jest bardzo wygodne. Objawy kataru i alergicznego nieżytu nosa są bardzo podobne, dlatego leki na nieżyt nosa są również stosowane w leczeniu kataru.
 
Pamiętaj, że najważniejsze jest to, aby nie forsować się podczas przeziębienia. Jeśli jesteś zmęczony lub zestresowany, Twoja odporność jest osłabiona, dlatego ważne jest, aby odpoczywać, odpowiednio się odżywiać i nie przeforsowywać się.