Jak szybko wyleczyć ból gardła

Wyjaśnię, jak szybko wyleczyć ból gardła. Przeziębienia występują w różnych postaciach i sprawiają nam wiele problemów. Jednym z nich jest ból gardła, który dotyka wielu z nas. W tym artykule przedstawię proste sposoby na szybkie pozbycie się bólu gardła.

Jak szybko wyleczyć ból gardła

Kaszel to naturalna reakcja obronna organizmu. Jego funkcją jest ochrona dróg oddechowych. Jednak w przypadku przeziębienia lub alergii kaszel może prowadzić do wysuszenia gardła, co z kolei powoduje dalsze podrażnienia i nasila kaszel. To błędne koło może prowadzić do długotrwałego kaszlu. Aby przerwać ten cykl, należy postępować w następujący sposób:

Leczenie farmakologiczne

Należy zadbać o nawilżenie gardła. Nawilżenie gardła pomoże złagodzić kaszel. Dextrometorfan, główny składnik leków na kaszel, wpływa na mózg, tworząc wrażenie braku kaszlu. Efekt ten utrzymuje się około 4 godzin. Po tym czasie uczucie suchości i podrażnienia gardła wraca, co ponownie prowadzi do kaszlu.

Leczenie suchości

Jak więc zadbać o nawilżenie gardła? Wiele osób zauważa, że ​​ciepła herbata lub woda łagodzą ból gardła. Dzieje się tak właśnie dzięki nawilżeniu. Jednak ciepłe napoje mają pewną wadę.
 
Zbyt szybko parują. Dlatego potrzebna jest ślina. W przeciwieństwie do wody, ślina zawiera mucynę, która tworzy warstwę ochronną na błonie śluzowej.
 
Ślina otula wysuszone gardło i nawilża je. To podobne do nakładania kremu nawilżającego na suchą skórę, który zatrzymuje wilgoć. Jak więc zwiększyć produkcję śliny? Wystarczy żuć gumę lub ssać cukierki. Wtedy ślina będzie produkowana w większej ilości.
 
Gdy tylko poczujesz objawy bólu gardła, zacznij ssać cukierki. Ślina będzie stale nawilżać gardło. W ciągu dnia możesz żuć gumę lub ssać cukierki, ale w nocy jest to niemożliwe. Wtedy z pomocą przychodzi nawilżacz powietrza.
 
Ustaw nawilżacz powietrza w pobliżu łóżka lub rozwieś mokre ręczniki. Ważne jest, aby powietrze, którym oddychasz, nie było zbyt suche i zimne. Przed snem przyjmij lek na kaszel, o którym wspomniałem wcześniej.

Podsumowanie

Chociaż leki na kaszel nie leczą przyczyny problemu, mogą pomóc w złagodzeniu objawów i zapewnić spokojny sen. Dzięki temu rano poczujesz się nieco lepiej. Jeśli zrozumiesz mechanizm tego błędnego koła – suchości i kaszlu – łatwo będzie Ci zwalczyć przeziębienie.
 
Jednak jeśli kaszel nasila się, pojawia się zielona wydzielina z nosa i gardła, konieczna jest wizyta u lekarza, aby otrzymać antybiotyki.