Pokażę Ci, jak łatwo pozbyć się tłustej wątroby. Ze względu na zmiany w diecie, wiele osób martwi się o tłustą wątrobę, zwłaszcza w starszym wieku. Powiem Ci o przyczynach powstawania tłustej wątroby i sposobach na jej wyeliminowanie, więc koniecznie zastosuj się do nich. 

Tłusta wątroba

Tłusta wątroba to choroba, która powstaje w wyniku gromadzenia się tłuszczu, zwłaszcza trójglicerydów, w wątrobie. Zazwyczaj diagnozuje się ją, gdy tłuszcz stanowi ponad 5% masy wątroby. Tłusta wątroba nie daje żadnych specyficznych objawów. Możesz odczuwać zmęczenie, zaburzenia trawienia, dyskomfort lub ból w prawym górnym kwadrancie brzucha, ale nie są one charakterystyczne.
 
Dlatego łatwo je przeoczyć. Wątrobę bada się głównie za pomocą USG. W zdrowej wątrobie wnętrze jest jednolite, a gdy gromadzi się tłuszcz, pojawia się wiele białych plam. Można to porównać do dobrze umarmolowanego rostbefu.
 
Jeśli poziom enzymów wątrobowych jest podwyższony, mimo braku wirusowego zapalenia wątroby typu B lub C, może to wskazywać na tłustą wątrobę. Gdy w wątrobie gromadzi się tłuszcz, w komórkach wątroby powstaje stan zapalny, a komórki wątroby są stale niszczone.

Alkoholowa tłusta wątroba

Tłustą wątrobę dzieli się na alkoholową i niealkoholową. Spożywanie alkoholu sprzyja powstawaniu tłustej wątroby, więc dzieli się ją na tłustą wątrobę u osób pijących i niepijących. To dowód na to, jak szkodliwy dla zdrowia wątroby jest alkohol.
 
Szacuje się, że u około 90% osób, które regularnie spożywają alkohol, rozwija się tłusta wątroba. Można powiedzieć, że praktycznie u wszystkich. W procesie rozkładu alkoholu w wątrobie wzrasta poziom trójglicerydów, które mają tendencję do gromadzenia się w wątrobie. W ten sposób zdrowe komórki wątroby są pokryte tłuszczem, jak w przypadku dobrze umarmolowanego rostbefu.
 
Alkoholowa tłusta wątroba częściej rozwija się przy częstym spożywaniu alkoholu niż przy jego nadmiernym spożywaniu. Nawet jeśli spożywasz dużo alkoholu, ale robisz długie przerwy, wątroba ma silne zdolności do detoksykacji i regeneracji, dzięki czemu łatwo wraca do zdrowia. Jednak codzienne spożywanie alkoholu, nawet w niewielkich ilościach, uniemożliwia wątrobie regenerację, przez co łatwiej rozwija się tłusta wątroba.

Niealkoholowa tłusta wątroba

Dawniej większość osób z tłustą wątrobą nadużywała alkoholu, ale obecnie tłusta wątroba rozwija się również u osób, które w ogóle nie piją. Mówimy wtedy o niealkoholowej tłustej wątrobie. Istnieje wiele przyczyn, ale jedną z głównych jest otyłość. Otyłość oznacza, że ​​w naszym organizmie gromadzi się tłuszcz, a tłuszcz gromadzi się przede wszystkim w wątrobie.
 
W kontekście otyłości największym problemem jest nadmierne spożycie węglowodanów. Węglowodany są substancją odżywczą, która przekształca się w energię w naszym organizmie. Są niezbędne. Ale każda nadwyżka zostanie przekształcona w tłuszcz. Dlatego jeśli jesz dużo chleba, słodyczy i napojów gazowanych, możesz mieć tłustą wątrobę. 

Ryzyko związane z tłustą wątrobą

Tłusta wątroba jest niebezpieczna, ponieważ wywołuje zapalenie wątroby. Wątroba ma bardzo szybkie tempo regeneracji. Dlatego nawet znaczne uszkodzenia często nie dają objawów. Na pewno słyszałeś o transplantacji wątroby. Wątroba może odrosnąć do swojego pierwotnego rozmiaru nawet po usunięciu 2/3 jej tkanki.
Dlatego ludzie pijący alkohol przez dziesiątki lat często nie odczuwają żadnych objawów.
 
Jeśli zapalenie wątroby powtarza się często, marskość wątroby rozwija się szybciej niż rak wątroby. To przerażające. Podrażnienie skóry prowadzi do bliznowacenia, które jest wybrzuszone, szorstkie i twarde.
 
Nazywa się to bliznowaceniem przerostowym. Komórki skóry ulegają zniszczeniu, a na ich miejscu rośnie tkanka łączna. W wątrobie dzieje się podobnie. Uszkodzone komórki wątroby są zastępowane przez włókna kolagenowe.
 
W rezultacie zmniejsza się liczba komórek wątroby, co osłabia funkcje wątroby, a wzrost ilości twardej tkanki łącznej prowadzi do stwardnienia wątroby. To właśnie marskość wątroby. Powtarzające się zapalenie wątroby i marskość wątroby mogą prowadzić do raka wątroby.

Co zrobić, aby rozpuścić lepki tłuszcz, który gromadzi się w wątrobie? W rzeczywistości nie ma sposobu na bezpośrednie rozpuszczenie tłustej wątroby. Zazwyczaj stosuje się metody pośrednie. Pierwszym z nich jest ograniczenie spożywania alkoholu i bogatych w cukier węglowodanów.
 
Drugim jest regularna aktywność fizyczna. Zazwyczaj po dwóch miesiącach stosowania diety i regularnych ćwiczeń poziom tłustej wątroby znacznie się obniża. Trzecim jest zwiększenie produkcji żółci. Wątroba jest filtrem, który usuwa tłuste resztki z organizmu. Rozpuszczanie tych resztek w żółci i wydalanie ich do jelita cienkiego oczyszcza wątrobę.
 
Spożywanie alkoholu uszkadza funkcję wydzielania żółci. W ten sposób gromadzą się toksyny w wątrobie. Należy pamiętać, że tłuste resztki są przetwarzane w wątrobie, a rozpuszczalne w wodzie resztki – w nerkach.
 
Dawniej stosowano terapię oczyszczającą wątrobę, która polegała na jednorazowym usunięciu żółci. Spożywanie dużych ilości tłuszczu automatycznie powoduje uwalnianie żółci. Wtedy małe kamienie żółciowe są wydalane z pęcherzyka żółciowego podczas jego skurczu.
 
Wątroba jest anatomicznie usytuowana w górnej części przewodu pokarmowego. Dlatego krew z serca przepływa przez przewód pokarmowy, a następnie dociera do wątroby. W rzeczywistości, gdy funkcja wątroby jest osłabiona, pojawić się mogą poważne zaburzenia trawienia. Jeśli problemy z trawieniem, wzdęcia i uczucie pełności występują pomimo braku poważnych zaburzeń żołądkowych, najczęściej wskazują na zapalenie wątroby lub tłustą wątrobę.
 
Ponadto, jeśli marskość wątroby znacznie osłabia funkcje wątroby, występują bardzo silne biegunki. Dzieje się tak, ponieważ krew nie może dotrzeć do wątroby, więc jelita nie są w stanie wchłonąć wody i składników odżywczych. Dlatego leczenie wątroby jest jak leczenie całego przewodu pokarmowego. W większości przypadków skóra poprawia się. 

Leczenie wątroby ziołami

W celu leczenia wątroby stosuje się nie tylko piołun, ale także seler, ślimak błotny, dereń jadalny – wiele osób spożywa te produkty, ale lekarze odradzają ich stosowania. 

Dlatego wiele osób ma wątpliwości. W rzeczywistości, gdy funkcja wątroby jest zaburzona, nie należy spożywać za dużo żadnych produktów. Dzieje się tak, ponieważ krew nie może łatwo dotrzeć do wątroby.

Dlatego jeśli zaczniesz jeść dużo różnych produktów, możesz dodatkowo obciążyć wątrobę. Szczególnie w przypadku soku z trawy, ponieważ zmusza to do jednorazowego spożycia dużej ilości jedzenia, którego normalnie nie jesz, co może doprowadzić do niepożądanych skutków. 

Dlatego stosując dietę w celu ochrony i leczenia wątroby, należy zawsze zwracać uwagę na ilość jedzenia. Należy również unikać spożywania zbyt dużej ilości jednego produktu. 

To samo dotyczy piołunu. 

To najsilniejszy lek oczyszczający wątrobę i chroniący komórki wątroby, ale jego przekroczenie dawki może doprowadzić do zapalenia wątroby. 

Dlatego stosując piołun w celu ochrony wątroby i leczenia tłustej wątroby, należy stosować go w połączeniu z kilkoma ziołami chroniącymi wątrobę. Jednym z nich jest jagoda goji.

Długotrwałe spożywanie jagody goji pozwala lepiej znosić gorąco i zimno, a tym samym przedłuża życie. Jagody goji są bogate w betainę, która hamuje gromadzenie się tłuszczu w wątrobie, regeneruje uszkodzone komórki wątroby, a także zapobiega miażdżycy i hiperlipidemii. Ponadto reguluje pH krwi, aktywuje leukocyty i wzmacnia układ odpornościowy. 

Nasiona kasji są szeroko znane jako produkt żywnościowy wspierający zdrowie oczu. 

Dlatego są również dobre dla zdrowia wątroby. Z godnie z Dongui Bogam, nasiona kasji wzmacniają energię wątroby i są skuteczne w leczeniu mętów przed oczami i innych zaburzeń wzroku, a także regulują funkcje wątroby. 

Zawarty w nasionach kasji emodyna, należący do antrachinonów, zapobiega zapaleniu wątroby. 

Dlatego w celu zapobiegania i leczenia tłustej wątroby należy gotować herbatę z piołunu, jagody goji i nasion kasji. Jest to bardzo dobry napój.

 Dodanie trochę imbiru i daktyli pełni napój w pełni. Należy zmieszać wszystkie składniki w proporcji 1:1 i rozcieńczyć wodą, a następnie pić 1-2 razy dziennie. W przypadku zgagi należy zmniejszyć ilość imbiru.

Podsumowując

Pamiętaj, że ćwiczenia są niezbędne w leczeniu tłustej wątroby. Na tym kończę mówić o sposobach na pozbycie się tłustej wątroby. Dziękuję za uwagę.