Omówię przyczyny, objawy, leczenie i operację zespołu ciasnoty przestrzeni podbarkowej. Jeśli podczas rozciągania lub podnoszenia ramion nad głowę, aby założyć ubranie, odczuwasz ból i trzask, możesz podejrzewać zespół ciasnoty przestrzeni podbarkowej. Zachęcam do przeczytania tego wpisu i szybkiego powrotu do zdrowia.

Przyczyny zespołu ciasnoty przestrzeni podbarkowej

Zespół ciasnoty przestrzeni podbarkowej jest rodzajem urazu barku, który powoduje ból i ograniczenie ruchomości stawu barkowego z powodu uszkodzenia stawu barkowego. Przyczyny tego zespołu są różne, ale najczęściej są to powtarzalne ruchomości lub niewłaściwa postawa ciała.

Urazy sportowe lub nadmierne użytkowanie barku podczas aktywności sportowej mogą prowadzić do tego zespołu. Może on również wystąpić u osób wykonujących zawody lub prowadzących aktywności, które wymagają ciągłego podnoszenia rąk lub wykonywania ruchów do przodu. Może on również wystąpić z powodu innych czynników, takich jak urazy barku lub miejscowe zapalenie.

Objawy

Ból barku: Odczuwasz ciągły ból w okolicy stawu barkowego. Niektórzy pacjenci odczuwają ból również w nocy, co prowadzi do zaburzeń snu.

Ograniczenie ruchu: Ból w okolicy stawu barkowego utrudnia ruchy barku. Szczególnie trudno jest podnieść ramię.

Sztywność: Wraz z bólem w okolicy stawu barkowego może wystąpić sztywność. Może to prowadzić do poważniejszych objawów.

Ból brzucha: Ból barku może rozprzestrzeniać się do brzucha. Jest to spowodowane połączeniem tkanek w pobliżu stawu barkowego.

Słabość: W przypadku uszkodzenia stawu barkowego, który utrudnia ruchy ręki, odczuwasz słabość.

Zespół ciasnoty przestrzeni podbarkowej może objawiać się łagodnymi lub umiarkowanymi objawami i może wymagać operacji, jeśli stan się pogorszy. Dlatego ważne jest, aby w przypadku wystąpienia bólu barku lub ograniczenia ruchomości udać się do lekarza w celu otrzymania odpowiedniego leczenia.

Leczenie

Zespół ciasnoty przestrzeni podbarkowej to schorzenie, które obejmuje ból, nadwrażliwość i zaburzenia ruchu spowodowane uszkodzeniem więzadeł, mięśni i ścięgien wokół stawu barkowego. Istnieje wiele sposobów leczenia tego schorzenia.

Ćwiczenia stabilizujące: Konieczne są ćwiczenia wzmacniające mięśnie barku i zwiększające stabilność. W tym celu należy wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie i stabilizujące w oparciu o wskazówki doświadczonego fizjoterapeuty.

Lód: Ochłodzenie mięśni za pomocą okładów z lodu zmniejsza ból i stan zapalny. Stosuj okłady z lodu przez 15 minut, następnie zrób przerwę na 30 minut i powtórz zastosowanie lodu przez kolejne 15 minut.

Leki przeciwzapalne: W celu zmniejszenia stanu zapalnego stosuje się leki przeciwzapalne. Należy stosować je zgodnie z zaleceniami lekarza.

Wstrzyknięcia sterydów: W przypadku silnego bólu można zastosować wstrzyknięcia sterydów. Należy stosować je zgodnie z zaleceniami lekarza.

Operacja: Operacja jest zazwyczaj ostatecznością. Jeśli inne metody leczenia nie przynoszą rezultatów, można rozważyć operację. Operacja wymaga diagnozy i leczenia przez specjalistycznego chirurga.

Zespół ciasnoty przestrzeni podbarkowej może wymagać różnych metod leczenia w zależności od indywidualnych objawów i stanu pacjenta. Dlatego ważne jest, aby uzyskać diagnozę i leczenie od lekarza.

Operacja

Metody operacji zespołu ciasnoty przestrzeni podbarkowej są następujące:

Artroskopia (arthroscopic surgery)

Wykonuje się niewielkie zabiegi za pomocą małej kamery i narzędzi wprowadzonych do stawu. Kamera jest wprowadzana wraz ze środkiem dezynfekującym, aby zminimalizować niepotrzebne manipulacje, a operacja jest wykonywana poprzez małe cięcie. W zależności od objawów można przeprowadzić operację naprawy uszkodzonego mięśnia nadgrzebieniowego lub usunięcia uszkodzonych tkanek wokół niego.

Operacja otwarta (open surgery)

Jeśli artroskopia nie przyniesie wystarczających rezultatów, operacja jest wykonywana poprzez duże cięcie. Duże cięcie powoduje większe rany i dłuższy czas rekonwalescencji, ale przynosi lepsze rezultaty w przypadku rozległych uszkodzeń.

Naprawa mięśnia nadgrzebieniowego (rotator cuff repair)

W przypadku częściowego lub całkowitego uszkodzenia mięśnia nadgrzebieniowego operacja polega na naprawie uszkodzonego obszaru. Operacja polega na wykonaniu nacięcia i ponownej fiksacji mięśnia nadgrzebieniowego.

Metoda operacji zależy od indywidualnych objawów i czas rekonwalescencji jest różny w zależności od planu leczenia po operacji. Ważne jest, aby po operacji wykonywać ćwiczenia rehabilitacyjne w celu szybszego powrotu do zdrowia.