Wyjaśnię Ci, dlaczego na paznokciach pojawiają się pionowe linie i co to mówi o Twoim zdrowiu. Mówi się, że nasze paznokcie mogą zdradzać stan naszego zdrowia. Możesz łatwo przeoczyć swoje paznokcie, ale lepiej zwróć uwagę, czy nie wysyłają Ci żadnych sygnałów ostrzegawczych o stanie Twojego organizmu. Dzisiaj chciałbym opowiedzieć o paznokciach.

Paznokcie a zdrowie

Paznokcie mają znaczenie, ponieważ możemy na nich sprawdzić stan naszego zdrowia sprzed 4 do 6 miesięcy. Paznokcie rosną bardzo powoli, ok. 3 mm na miesiąc, stopniowo rejestrując i gromadząc zmiany zachodzące w naszym organizmie. Są jak bardzo pomocni posłańcy.
 
Stan odżywienia, urazy, historia chorób, leki, ekspozycja na toksyny – wszystkie te czynniki wpływają na paznokcie. Są one zbudowane z białka – keratyny, a czynniki wpływające na macierz keratyny mogą zmieniać wygląd paznokci.
 
Kiedy źle się czujemy, nasza skóra staje się sucha, włosy stają się cieńsze, pojawiają się problemy skórne, zmienia się barwa skóry, a na podstawie kolorytu można w przybliżeniu ocenić, czy dana osoba jest zdrowa. Wiele kobiet doświadcza bardzo bolesnych miesiączek, a ich organizm zaczyna reagować już od szyi. U kobiet z problemami z macicą jest to bardzo częste.
 
Podobnie jak w przypadku skóry, gdy nasz żołądek nie funkcjonuje prawidłowo, nasza skóra staje się szara, pojawiają się problemy skórne, a paznokcie również na to reagują. Paznokcie są częścią skóry, dlatego odzwierciedlają stan zdrowia naszego organizmu. Patrząc na stan, kolor i wzór paznokci, możemy podejrzewać jakieś zmiany zachodzące w naszym organizmie, a nawet potencjalne choroby.

Choroby, które można podejrzewać, patrząc na stan paznokci

Zdrowe paznokcie mają kształt półksiężyca, który znajduje się u nasady. Ponieważ nie widać przez nie naczyń krwionośnych, są śnieżnobiałe. Półksiężyc powinien mieć również jasnoróżowy kolor.
 
Patrząc na paznokcie, warto zwrócić uwagę na półksiężyc i płytkę paznokciową – czy nie ma tam żadnych nieprawidłowości. Paznokcie składają się z wielu minerałów, a gładki i wyraźny półksiężyc oznacza, że paznokcie są zdrowe.
 
Jeśli nie masz półksiężyca, możesz podejrzewać osłabienie odporności lub niedoczynność tarczycy. Są też osoby, u których półksiężyc jest zbyt duży – u nich może to wskazywać na nadczynność tarczycy. Istnieją też paznokcie pozbawione półksiężyca, u których większość płytki paznokciowej jest biała – to objaw występujący u 80% osób z marskością wątroby.
 
Niebieskie paznokcie mogą sugerować choroby serca, szczególnie jeśli półksiężyc jest jasnoniebieski lub błękitny. Jest to częste zjawisko u osób z chorobą Wilsona.
 
Jeśli półksiężyc jest czerwony, może to wskazywać na niewydolność serca. Jeśli jest żółty, to może być związane z przyjmowaniem antybiotyków. Szaro-niebieski kolor może sugerować zatrucie srebrem. Zmiany koloru półksiężyca są spowodowane nadmierną ilością niektórych minerałów.
 
Kobiety często decydują się na żelowe paznokcie. Jeśli nosi się je zbyt długo, paznokcie nie mają dostępu do powietrza, nie są odpowiednio odżywione, a dodatkowo może to wpływać na krążenie krwi, zwłaszcza podczas ciąży lub gdy odpowiednie nawadnianie organizmu jest utrudnione.
 
Jeśli zawsze dbałaś o paznokcie i nigdy nie usuwałaś skórek, a mimo to są nierówne, możesz podejrzewać niedokrwistość (niedokrwistość). Może to również wskazywać na choroby tarczycy lub łuszczycę paznokci.

Co, jeśli na paznokciach pojawią się pionowe linie?

1. Odwodnienie lub niedobory żywieniowe spowodowane restrykcyjną dietą.
2. Często pojawiają się u osób z łuszczycą paznokci. W tym przypadku paznokcie stają się nie tylko grube i pofalowane, ale także nierówne.
3. Pionowe linie na paznokciach często pojawiają się u osób z zaburzeniami krążenia krwi. U osób z zespołem zimnych dłoni i stóp (zespół Raynauda), szczególnie w przypadku problemów z krążeniem krwi w dłoniach, półksiężyc nie jest dobrze odżywiony, co może prowadzić do zimnych rąk i stóp.
4. Jeśli cierpisz na zespół zimnych dłoni i stóp, masz bolesne miesiączki i zaburzenia miesiączkowania, a także drętwienie dłoni i stóp, może to oznaczać, że poza pionowymi liniami na paznokciach będą one również nierówne. Warto o tym pamiętać.

5 przypadków, w których konieczna jest wizyta u lekarza

• Jeśli czarne linie mają szerokość 6 mm lub więcej, szybko się rozszerzają i ciemnieją.
  
  
• Jeśli czarne linie są nierównomierne i mają nieregularny kształt.
  
  
• Jeśli przebarwienia występują nie tylko na paznokciu, ale również w jego okolicy, a zwłaszcza w okolicach skórek.
  
  
• Jeśli paznokcie łatwo się łamią i kruszą.
  
  
• Jeśli pionowe linie nie są pojedyncze, a wiele i mają różny kolor.

Podsumowując

Paznokcie to doskonały wskaźnik naszego zdrowia, ponieważ odzwierciedlają stan naszego organizmu z ostatnich 6 miesięcy. Pamiętaj, że choroby mogą wpływać na wygląd paznokci, dlatego dbaj o zdrowe paznokcie.