Przyczyny pionowych linii na paznokciach i stan zdrowia

Wyjaśnię wam, dlaczego na paznokciach pojawiają się pionowe linie i co może to oznaczać dla waszego zdrowia. Mówi się, że paznokcie mogą świadczyć o stanie zdrowia. Chociaż można łatwo zignorować paznokcie, warto przyjrzeć się im uważnie, aby sprawdzić, czy nie są one sygnałem ostrzegawczym wysyłanym przez organizm. Dzisiaj chciałbym omówić temat paznokci.

Paznokcie a zdrowie

Paznokcie mają znaczenie, ponieważ pozwalają nam zajrzeć w stan naszego zdrowia z perspektywy 4-6 miesięcy wstecz. Paznokcie rosną bardzo powoli, około 3 mm na miesiąc, a to oznacza, że stopniowo rejestrują zmiany zachodzące w naszym ciele i są niczym niezwykły przekaźnik informacji.
 
Stan odżywienia, urazy, historia chorób, leki, ekspozycja na toksyny – wiele czynników może wpłynąć na wygląd paznokci. Składają się one z keratyny, białkowego materiału, a każdy element, który wpływa na macierz keratyny, może zmienić ich wygląd.
 
Jeśli zdrowie jest osłabione, skóra staje się sucha, włosy stają się cieńsze, pojawiają się problemy skórne, zmienia się koloryt skóry, a cera traci blask. Po samej karnacji można w pewnym stopniu ocenić, czy ktoś jest zdrowy, czy nie. Np. kobiety, które cierpią z powodu silnych bólów menstruacyjnych i wcześnie wstają z łóżka, często mają widoczne oznaki na podbródku. To częste u kobiet z problemami z macicą.
 
Podobnie jak w przypadku problemów z żołądkiem, które często prowadzą do szarej cery i problemów skórnych, paznokcie również mogą reagować na problemy zdrowotne. Ponieważ paznokcie są częścią skóry, odzwierciedlają stan zdrowia naszego organizmu. Obserwując stan, kolor i wzory na paznokciach, możemy podejrzewać pewne zmiany w organizmie i potencjalne choroby.

Podejrzewane choroby w zależności od stanu paznokci

Zdrowe paznokcie mają kształt półksiężyca (tzw. „księżyce”) u nasady. Naczynia krwionośne nie są tam widoczne, dlatego ta część paznokcia powinna być biała. Cały paznokieć powinien mieć różowawy odcień.
 
Podczas oceny paznokci należy zwrócić uwagę na obszar półksiężyca i płytkę paznokcia, sprawdzając, czy nie ma żadnych zmian kolorystycznych. Paznokcie składają się z różnych minerałów, a jeśli półksiężyc jest wyraźny i ma łagodny zakrzywiony kształt, oznacza to, że paznokcie są zdrowe.
 
Jeśli jednak nie ma półksiężyca, można podejrzewać osłabiony układ odpornościowy lub niedoczynność tarczycy. Z kolei zbyt duży półksiężyc może być związany z nadczynnością tarczycy. Ponadto, jeśli półksiężyc zanika, a płytka paznokcia staje się prawie całkowicie biała, może to być objaw obserwowany u 80% pacjentów z marskością wątroby.
 
Niebieskie paznokcie mogą wskazywać na choroby serca, szczególnie jeśli półksiężyc ma niebieskawy lub błękitny odcień. Ten objaw często występuje u osób z chorobą Wilsona.
 
Jeśli ta część paznokcia jest zbyt czerwona, może to wskazywać na niewydolność serca. Żółty kolor paznokci może być wynikiem długotrwałego stosowania antybiotyków. Z kolei niebiesko-szary kolor może być oznaką zatrucia srebrem. Zmiana koloru półksiężyca często jest spowodowana nadmierną ilością pewnych minerałów.
 
Wiele kobiet stosuje obecnie hybrydowe metody manicure. Jeśli jednak Paznokcie są zbyt długo pokryte lakierem, nie mogą oddychać i są niedostatecznie odżywione. Podobnie, w przypadku ciąży lub niedostatecznego nawodnienia organizmu, krew może nie docierać prawidłowo do kończyn, co może powodować problemy z krążeniem.
 
Jeśli paznokcie są nierówne, a nigdy wcześniej nie miałyście problemów z pielęgnacją skórek, może to być sygnał niedokrwistości (niedoboru żelaza). Warto również rozważyć możliwość wystąpienia chorób tarczycy lub łuszczycy.

W przypadku pionowych linii na paznokciach

1. Odwodnienie i niedobory pokarmowe spowodowane zbyt restrykcyjną dietą.
2. Łuszczyca paznokci. W przypadku łuszczycy paznokci, oprócz pionowych linii, paznokcie stają się grubsze, pomarszczone i nierówne.
3. Problemy z krążeniem krwi. Pionowe linie na paznokciach często pojawiają się u osób z zespołem zimnych dłoni i stóp. W szczególności krew nie dociera w wystarczającej ilości do kończyn, co utrudnia dostarczanie składników odżywczych do macierzy paznokcia.
4. U osób z zespołem zimnych dłoni i stóp, które jednocześnie cierpią na bolesne miesiączki, zaburzenia miesiączkowania i drętwienie dłoni i stóp, oprócz pionowych linii na paznokciach mogą pojawić się również nierówności. Warto pamiętać o tym aspekcie.

5 sytuacji, w których konieczna jest wizyta u lekarza

• Czarna linia o długości 6 mm lub większej, która szybko ciemnieje i rozszerza się.
  
  
• Czarne linie o nierównych, nieregularnych kształtach.
  
  
• Zmiana koloru, która obejmuje nie tylko paznokieć, ale także skórę wokół niego, w szczególności skórki.
  
  
• Paznokcie są kruche i łatwo się łamią lub kruszą.
  
  
• Na paznokciach widoczne są liczne pionowe linie o różnych kolorach.

Na zakończenie

Paznokcie są jak barometr naszego zdrowia, a w ich strukturze zapisane są informacje o stanie naszego organizmu z ostatnich 6 miesięcy. Pamiętajcie, że zmiany na paznokciach mogą być sygnałem choroby, dlatego dbajcie o zdrowie swoich paznokci.