Vou explicar os motivos do aparecimento de linhas verticais nas unhas e o que elas dizem sobre a sua saúde. Dizem que podemos conhecer o estado de saúde através das nossas unhas. Pode ser fácil ignorar as unhas, mas deve prestar atenção a possíveis sinais de alerta que elas lhe enviam. Hoje, vou falar sobre as unhas.

Unhas e saúde

As unhas têm um significado especial, pois permitem-nos analisar o estado de saúde dos últimos 4 a 6 meses. Em especial, as unhas crescem muito lentamente, cerca de 3 mm por mês, e servem como uma espécie de mensageiro que regista gradualmente as mudanças que ocorrem no nosso corpo.
 
Vários fatores podem influenciar o aspeto das unhas, incluindo o estado nutricional, lesões, historial de doenças, medicação, exposição a toxinas, etc. As unhas são compostas por queratina, uma proteína, e qualquer fator que afete a matriz de queratina pode alterar o aspeto das unhas.
 
Quando não estamos bem, a pele fica seca, o cabelo fica fino, surgem problemas de pele, a cor do rosto muda e a própria complexão indica se a pessoa está ou não saudável. As mulheres que sofrem muito de cólicas menstruais ou que acordam muito cedo costumam ter sinais visíveis no queixo. Isso é comum em pessoas com problemas uterinos.
 
Da mesma forma que a pele fica muito opaca e surgem problemas de pele quando o estômago não está bem, o mesmo acontece com as unhas. Como as unhas fazem parte da pele, refletem o estado de saúde do nosso corpo. Observando o estado, a cor e o padrão das unhas, podemos suspeitar de potenciais alterações no nosso corpo e de possíveis doenças.

Doenças a suspeitar com base no estado das unhas

Se as unhas estiverem saudáveis, a área em forma de meia-lua, na base da unha, é bem definida e branca, pois os vasos sanguíneos não são visíveis. A área da meia-lua deve ser de um rosa forte, e deve corresponder à cor da unha toda.
 
Ao observar as unhas, deve verificar se há alguma alteração na área da meia-lua ou na placa ungueal. As unhas são constituídas por diversos minerais essenciais. Se a meia-lua estiver bem definida e tiver uma curvatura suave, isso indica que as unhas estão saudáveis.
 
Se não tiver meia-lua, isso pode indicar que a imunidade está baixa ou que existe hipotireoidismo. Por outro lado, algumas pessoas têm a meia-lua muito grande, o que pode ser um sinal de hipertireoidismo. Há unhas que não têm base e a placa ungueal é quase toda branca. Esta é uma característica observada em 80% dos doentes com cirrose.
 
As unhas azuis podem indicar um problema cardíaco, especialmente se a meia-lua for azul ou azul claro. Isso é comum na doença de Wilson.
 
Se estiver muito vermelha, isso pode ser um sinal de insuficiência cardíaca. As unhas amarelas podem ser causadas por uso excessivo de antibióticos. As unhas azuis ou cinzentas podem indicar envenenamento por prata. A mudança de cor na meia-lua pode ser causada por uma sobrecarga de minerais.
 
As mulheres usam muitas unhas de gel hoje em dia, mas se usarmos as unhas de gel por muito tempo, as unhas não conseguem respirar, não recebem nutrientes e a circulação sanguínea pode ser afetada, especialmente durante a gravidez, quando o corpo não consegue transportar sangue suficiente para as extremidades.
 
Se costuma cuidar bem das unhas e nunca as corta, mas as suas unhas são irregulares, pode ser um sinal de anemia (deficiência de ferro). Também pode ser necessário suspeitar de doenças da tiróide ou psoríase.

Se as unhas têm linhas verticais

1. Desidratação ou deficiência nutricional causada por dietas muito restritivas.
2. A psoríase das unhas é bastante frequente. Neste caso, além das linhas verticais, as unhas também ficam muito grossas, enrugadas e irregulares.
3. Muitos problemas de circulação sanguínea. As unhas com linhas verticais são comuns em pessoas com síndrome de Raynaud, especialmente se as extremidades dos dedos ficam frias e a circulação sanguínea é deficiente nas mãos e pés.
4. Se tiver síndrome de Raynaud, cólicas menstruais e formigamento nas mãos e nos pés, as unhas podem não só ter linhas verticais, como também podem ficar irregulares. É importante ter isso em mente.

5 situações em que deve consultar um médico

• Se a linha preta tiver mais de 6 mm e estiver a ficar mais escura e mais larga rapidamente.
  
  
• Se a linha preta não estiver uniforme e tiver um padrão irregular.
  
  
• Se a pigmentação não estiver apenas nas unhas, mas também afetar a área circundante, especialmente as cutículas e a pele à volta das unhas.
  
  
• Se as unhas estiverem quebradiças e frágeis.
  
  
• Se tiver mais do que uma linha vertical e se forem de várias cores.

Considerações finais

As unhas são um bom indicador da nossa saúde, e as unhas refletem o estado de saúde dos últimos 6 meses. Lembre-se que as unhas podem sofrer alterações se estivermos doentes e que deve ter unhas saudáveis.