Я расскажу вам о 5 видах БАДов, которые ни в коем случае не стоит покупать, так как это будет означать, что вы потратили деньги впустую. Многие люди покупают и принимают витамины, Омега-3 и другие БАДы для поддержания своего здоровья. Но знаете ли вы, что есть некоторые продукты или добавки, покупка которых будет означать, что вы потратили деньги впустую? Обязательно ознакомьтесь с этим, прежде чем совершать покупку.

1. Ферментные продукты

БАД, покупка которого будет означать, что вы потратили деньги впустую. Первым в списке идут ферментные продукты. Производители рекламируют их как живые, но ферменты не являются живыми микроорганизмами или грибками. Раньше ферменты относились к БАДам, но в итоге их исключили из этой категории из-за отсутствия научных доказательств их эффективности.
 
Для того, чтобы фермент мог действовать в нашем организме, должны быть одновременно соблюдены определенные температура и кислотность. Но эти два условия очень сложно соблюсти одновременно.
 
Поэтому большинство продающихся на рынке ферментных продуктов по сути не оказывают никакого действия. Например, широко используемый фермент бромелайн, расщепляющий белки, также не активируется должным образом в нашем организме.
 
В социальных сетях полно рекламы ферментов из зерновых, но на самом деле никто не проводил исследований, чтобы определить, при какой температуре и кислотности они активируются. Таким образом, верить рекламе и покупать ферменты, которые якобы помогают от отеков, для похудения, детоксикации и укрепления иммунитета, - значит, потратить деньги впустую.

2. Продукты для V-образной линии лица и снятия отеков

БАДы, покупка которых будет означать, что вы потратили деньги впустую. Вторыми в списке идут продукты для V-образной линии лица и снятия отеков. Присмотритесь к этим продуктам, и вы увидите, что их объединяет одно: они якобы борются с отечностью, которая возникает после употребления соленой пищи. Другими словами, продукты, которые устраняют отечность из-за каких-либо проблем со здоровьем или из-за лишнего веса, не могут работать. Проблема в том, что они даже не справляются с отечностью, возникающей после употребления соленой пищи.
 
В составе продуктов для снятия отеков вы найдете бананы, тыкву, свеклу, морсингу, кукурузные рыльца и другие фрукты и овощи, богатые калием.
 
Калий выводит натрий из организма, поэтому он может предотвращать отечность после употребления соленой пищи. Но проблема в том, что нужно съесть большое количество этих продуктов, чтобы получить достаточно калия, чтобы получить заметный эффект. Прием порошка, экстракта, сока из этих продуктов не принесет желаемого результата.
 
Существуют также продукты, которые включают различные травы, якобы помогающие бороться с отечностью. Но сколько этих трав содержится в одном пакетике? К тому же они невкусные, поэтому их нельзя добавить в большом количестве.
 
Не стоит покупать такие продукты, лучше сходите к врачу-травнику и получите рецепт. Если вы покупаете и употребляете продукты, которые якобы выводят токсины или формируют V-образную линию лица, - значит, вы потратили деньги впустую. Если вы съели что-то соленое, лучше съешьте банан.

3. Продукты с пробиотиками, не имеющие маркировки «БАД»

БАДы, покупка которых будет означать, что вы потратили деньги впустую. Третьими в списке идут продукты с пробиотиками, не имеющие маркировки «БАД». При покупке добавок старайтесь выбирать те, которые имеют маркировку «БАД».
 
Особое внимание нужно уделить пробиотикам. Если вы видите продукт с пробиотиками, но без маркировки «БАД», не покупайте его. Производство таких продуктов само по себе говорит о недобросовестности производителя.
 
Почему я советую не покупать продукты с пробиотиками, которые не имеют маркировки «БАД»? Потому что вы не знаете, в каком состоянии находятся эти пробиотики и сколько их в продукте.
 
В продукте может быть всего один пробиотик, а возможно, использовали сырье, которое хранилось неправильно, в результате чего все пробиотики погибли. Но производители все равно могут рекламировать продукт как содержащий живые пробиотики. С юридической точки зрения, если они не рекламируют функциональные свойства продукта, то никаких проблем нет.

4. Продукты с прополисом в виде пленки

БАДы, покупка которых будет означать, что вы потратили деньги впустую. Четвертыми в списке идут продукты с прополисом в виде пленки. Большинство продуктов с прополисом в виде пленки не являются БАДами, поэтому вы не можете узнать содержание прополиса и флавоноидов в продукте. Дети любят такие продукты, потому что в них больше внимания уделено вкусовым качествам, а не прополису. Покупка таких продуктов не принесет никакой пользы.
 
Конечно, можно найти продукты с прополисом в виде пленки, которые имеют маркировку «БАД», но я бы не рекомендовал их покупать. Дело в том, что в таких продуктах очень низкое содержание флавоноидов. Низкое содержание флавоноидов в продуктах с прополисом, имеющих маркировку «БАД», объясняется тем, что для производства продуктов с прополисом для антибактериальной защиты полости рта нет нормативов, касающихся содержания флавоноидов.
 
Другими словами, такие продукты по сути являются обычными продуктами с небольшим количеством прополиса. Если вы видите продукты с прополисом в виде пленки, в которых указано содержание прополиса и флавоноидов, то их можно покупать.

5. Продукты с комплексной функциональностью из шелухи подорожника

БАДы, покупка которых будет означать, что вы потратили деньги впустую. Пятыми в списке идут продукты с комплексной функциональностью из шелухи подорожника. Старайтесь избегать покупки продуктов с шелухой подорожника, в которых есть другие функциональные компоненты.
 
Дело в том, что шелуха подорожника выводится с калом, и вместе с ней могут выводиться и другие функциональные компоненты. В итоге, пробиотики не окажут никакого действия, а просто пройдут через ваш организм.
 
Конечно, некоторые функциональные компоненты очень быстро усваиваются организмом или растворяются, поэтому даже внутри геля из шелухи подорожника они могут частично проникнуть через гель и впитаться. Но большая часть этих компонентов все равно будет выводиться из организма вместе с шелухой подорожника.
 
Поэтому при выборе продукта с шелухой подорожника отдавайте предпочтение продуктам без других функциональных компонентов. При приеме шелухи подорожника постарайтесь не принимать другие БАДы.