Рекомендованные врачом витамины, которые необходимо принимать до и после операции

Я расскажу вам о витаминах, которые обязательно нужно принимать до и после операции, рекомендованных врачами. Если вы планируете операцию, по своей воле или нет, это, безусловно, волнительно и тревожно. Поскольку операция – это важное решение, вам, вероятно, также интересно, как восстановиться после нее. Поэтому я расскажу вам о витаминах, которые обязательно нужно принимать до и после операции. Пожалуйста, принимайте их регулярно и желаю вам скорейшего выздоровления.

Почему нужно принимать витамины

Независимо от того, какую часть тела вы будете оперировать, процесс восстановления организма одинаков. Операция – это огромная травма для организма, вызывающая сильный стресс. Разрезаются кожа и мышцы, а также связки и кости.
 
Процесс восстановления организма проходит в три этапа, и для успешного прохождения этих этапов, разумеется, необходимо восполнять питательные вещества. Поэтому при проведении операции крайне важны определенные питательные вещества до и после нее. Это вещества, которые помогают минимизировать воспаление и ускорить восстановление.

Виды

Витамин K

Витамин K способствует нормальной свертываемости крови, поэтому он также известен как важный питательный элемент для здоровья костей.

Витамин С

Витамин С участвует в синтезе коллагена, который необходим для заживления ран. Он также повышает иммунитет благодаря антиоксидантным свойствам. Существует множество исследований, подтверждающих, что витамин С помогает предотвратить шок во время операции, а после операции – предотвратить пролежни и ускорить процесс заживления. Желательно принимать не менее 1000 мг в день, начиная с периода до операции.

Коэнзим Q10 (CoQ10)

Известен как антиоксидант, предотвращающий инфаркт миокарда. Операция – это травма, вызывающая образование большого количества активных форм кислорода. Для минимизации вреда, причиняемого ими, необходимы антиоксиданты. Как и витамин С, его также рекомендуется принимать в количестве не менее 50 мг в день, начиная с периода до операции.

Витамин B

Участвует в клеточном метаболизме и необходим для удаления тканей. Витамин B играет очень важную роль в организме, и его дефицит недопустим. При его недостатке процесс восстановления может быть затруднен, поэтому рекомендуется принимать не менее 50 мг в день.

Витамин D

Витамин D также является символом иммунитета. Вместе с витамином К он полезен для здоровья костей. Рекомендуется принимать не менее 5000 МЕ витамина D в день.

Магний

Магний участвует в более чем 100 биохимических реакциях, поэтому он необходим. Он играет очень важную роль в заживлении ран. После операции важно предотвратить инфекцию и ускорить заживление, поэтому магний необходим.

Цинк

Цинк – рекомендуется принимать по 30-50 мг в день до и после операции.

Аминокислоты (L-аргинин, L-глутамин)

Аминокислоты, такие как L-аргинин и L-глутамин, играют важную роль в заживлении ран. Кроме того, аргинин и глутамин играют важную роль в иммунитете.

Расторопша

Расторопша известна своими полезными свойствами для печени. Во время операции используются анестезия и другие лекарственные препараты, которые нагружают печень. Поэтому расторопша также полезна для восстановления.

Арника горная

Обладает хорошим противовоспалительным эффектом. Снижение воспаления помогает минимизировать повреждения, что ускоряет восстановление. Арнику можно принимать внутрь и наружно, но прием внутрь более важен.

Пробиотики

Пробиотики также рекомендуется принимать после операции.

В заключение

Обычно рекомендуется начинать прием витаминов за 2 недели до операции, но если это возможно, то лучше начать за месяц, если операция запланирована заранее. Я не имею в виду, что вам нужно запастись всеми этими витаминами и принимать их в строго определенных дозах. В первую очередь, вам нужно понять суть.
 
Важно также придерживаться противовоспалительной диеты. Отказ от алкоголя, ранний отход ко сну и легкие физические упражнения будут способствовать быстрому восстановлению до и после операции.