Я расскажу вам о добавках, которые обязательно нужно принимать до и после операции по рекомендации врача. Если вы предстоите операцию, по своей воле или нет, то вы, естественно, испытываете беспокойство. Операция, которую вы приняли решение провести, нелегка, и, вероятно, вам интересно, как восстановиться после нее. Я расскажу вам о добавках, которые обязательно нужно принимать до и после операции. Следите за своим здоровьем и скорейшего вам выздоровления. 

Почему нужно принимать добавки

Независимо от того, какую часть тела вы будете оперировать, процесс восстановления нашего организма одинаков. Операция - это серьезная травма, наносящая огромный вред тканям нашего организма. Кожа, мышцы, связки и кости рассекаются.
 
Восстановление нашего организма происходит в три этапа, и, разумеется, в этом процессе очень важно восполнять питательные вещества. Поэтому при необходимости операции есть важные питательные вещества, которые нужно принимать до и после нее. Эти вещества помогают свести к минимуму воспаление и ускорить процесс восстановления.

Типы

Витамин K

Витамин K способствует нормальной свертываемости крови, поэтому он также считается важным питательным веществом для здоровья костей.

Витамин B

Витамин С участвует в синтезе коллагена, который необходим для заживления ран. Он также обладает антиоксидантным действием и повышает иммунитет. По результатам многочисленных исследований было установлено, что витамин С помогает предотвратить шок во время операции, а после операции он предотвращает пролежни и ускоряет процесс выздоровления. Рекомендуется принимать по 1000 мг в день, начиная с предшествующего операции периода.

Коэнзим Q10 (CoQ10)

Известен как антиоксидант, препятствующий развитию инфаркта миокарда. Операция - это серьезная травма, в процессе которой образуется огромное количество свободных радикалов. Чтобы свести к минимуму негативные последствия, необходимы антиоксиданты. Как и в случае с витамином С, рекомендуется принимать его по 50 мг в день, начиная с предшествующего операции периода.

Витамин B

Участвует в метаболизме клеток и необходим для разрушения тканей. Витамин В выполняет в нашем организме очень много функций, поэтому его дефицит недопустим. Нехватка витамина В может затруднить процесс восстановления, поэтому рекомендуется принимать его по 50 мг в день.

Витамин D

Витамин D также является символом иммунитета. Он также полезен для здоровья костей, как и витамин К. Рекомендуется принимать витамин D в дозе не менее 5000 МЕ в день.

Магний

Магний участвует в более чем 100 биохимических процессах, поэтому его нельзя исключать. Этот минерал играет важную роль в заживлении ран, а после операции важно предотвратить инфекцию и ускорить заживление ран. Поэтому его можно назвать незаменимым элементом.

Цинк

Рекомендуется принимать цинк по 30-50 мг в день, начиная с предшествующего операции периода и в течение всего послеоперационного периода.

Аминокислоты (L-аргинин, L-глутамин)

Аминокислоты, такие как L-аргинин и L-глутамин, играют важную роль в заживлении ран, но аргинин и глутамин также играют важную роль в укреплении иммунитета. 

Расторопша пятнистая

Расторопша пятнистая известна своим благотворным воздействием на печень. Во время операции проводится анестезия или вводятся другие препараты, которые оказывают нагрузку на печень. Поэтому расторопша пятнистая также считается питательным веществом, способствующим восстановлению.

Аргентина

Обладает хорошими противовоспалительными свойствами. Снижение воспаления способствует сокращению ран, что ускоряет процесс восстановления. Аргентина доступна в виде таблеток для приема внутрь и в виде мази, но прием внутрь более важен.

Пробиотики

Пробиотики рекомендуется употреблять и после операции.  

В заключение

Обычно рекомендуется принимать добавки в течение двух недель до операции, но лучше начинать прием за месяц до нее. Если это не экстренная операция, а плановая, то есть возможность подготовиться к ней заранее. Не стоит покупать все эти добавки и принимать их в строгом соответствии с указанной дозировкой. Для начала нужно разобраться с основами.
 
Также важно придерживаться диеты, которая способствует снижению воспаления. Если вы откажетесь от алкоголя, будете ложиться спать пораньше и заниматься легкой физкультурой, то это внесет весомый вклад в восстановление как до, так и после операции.