Тема
- #Сухость
- #Боль в горле
- #Кашель
- #Слюна
- #Простуда
Создано: 2024-03-30
Создано: 2024-03-30 17:52
Я расскажу вам о том, как быстро вылечить боль в горле. Существует множество видов простуды, которые доставляют нам неудобства. Многие из вас, вероятно, страдали от боли в горле. В этот раз я поделюсь с вами простыми и эффективными способами быстрого избавления от боли в горле.
Кашель – это, по сути, полезная реакция организма. Кашель защищает наши дыхательные пути. Однако, если кашель вызван простудой или аллергией, он может привести к сухости в горле, а сухость в горле, в свою очередь, может спровоцировать новый приступ кашля, создавая замкнутый круг. В результате кашель может длиться очень долго. Чтобы разорвать этот порочный круг, нужно действовать следующим образом.
Необходимо устранить сухость в горле. По мере устранения сухости кашель также будет проходить. Действующее вещество в сиропах от кашля, декстрометорфан, воздействует на мозг таким образом, что человек перестает ощущать кашель. Эффект от препарата длится около 4 часов. Затем сухость и першение в горле возвращаются, и кашель возобновляется.
Как же лечить сухость? Многие люди отмечают, что теплый чай помогает успокоить горло. Это происходит потому, что он устраняет сухость. Но у теплых напитков есть один недостаток.
Они слишком быстро испаряются. Поэтому нам нужна слюна. В отличие от воды, наша слюна содержит муцин, который покрывает слизистую оболочку.
Слюна обволакивает сухое горло, устраняя сухость. Это похоже на то, как мы используем лосьон для увлажнения сухой кожи. Как же стимулировать выработку слюны? Просто пожуйте жевательную резинку или леденец. Это стимулирует слюноотделение.
Если вы чувствуете, что у вас начинаются симптомы боли в горле, попробуйте постоянно сосать конфету. Слюна будет постоянно смачивать горло, борясь с сухостью. Днем можно постоянно жевать резинку или сосать конфеты, но ночью это сделать сложно. Поэтому нам нужен увлажнитель воздуха.
Поставьте увлажнитель воздуха рядом с кроватью на ночь или повесьте влажное полотенце. Необходимо, чтобы воздух, который попадает в дыхательные пути, не был слишком сухим и холодным. И, как я уже говорил, перед сном можно принять сироп от кашля.
Несмотря на то, что это не радикальное лечение, а лишь способ заглушить симптомы, если вы сможете «обмануть» свой мозг и избавиться от кашля хотя бы на время сна, то на следующее утро вы почувствуете себя немного лучше. Если вы поймете механизм возникновения этого порочного круга (кашель – сухость – кашель), то сможете быстро справиться с простудой и кашлем.
Однако, если, несмотря на все эти меры, кашель усиливается, появляется гнойная мокрота, то необходимо обратиться к врачу и пройти курс антибиотиков.
Комментарии0