ฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับชนิดของไวรัสไข้หวัดใหญ่และเครื่องดื่มที่ดีสำหรับไข้หวัดใหญ่ ไข้หวัดใหญ่เป็นหนึ่งในโรคที่พบได้บ่อยที่สุดในมนุษย์ โดยทั่วไปผู้ใหญ่จะประสบกับไข้หวัดใหญ่ 2-3 ครั้งต่อปี และเด็ก ๆ จะมีไข้หวัดใหญ่บ่อยกว่ามาก คุณควรทราบเกี่ยวกับชนิดของไวรัสที่ทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่และเครื่องดื่มที่ดีสำหรับไข้หวัดใหญ่ด้านล่าง

1. ชนิดของไวรัสไข้หวัดใหญ่

มีไวรัสมากกว่า 200 ชนิดที่สามารถทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่ทั่วไป แต่ไข้หวัดใหญ่ส่วนใหญ่เกิดจากไวรัสสองชนิดนี้

ก. ไรโนไวรัส

ไรโนไวรัสเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของไข้หวัดใหญ่ทั่วไป คิดเป็น 80% ของกรณี มีไรโนไวรัสชนิดอื่นมากกว่า 160 ชนิด ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงยากที่จะพัฒนา วัคซีนต่อต้านมัน ไรโนไวรัสติดต่อได้ง่ายมากและแพร่กระจายผ่านละอองฝอยในอากาศเมื่อคนที่ติดเชื้อไอหรือจาม นอกจากนี้ยังสามารถแพร่กระจาย ได้โดยการสัมผัสพื้นผิวที่ติดเชื้อแล้วสัมผัสจมูกหรือปาก

ข. โคโรนาไวรัส

โคโรนาไวรัสเป็นไวรัสที่สามารถทำให้เกิดโรคทางเดินหายใจในมนุษย์ มีโคโรนาไวรัสหลายชนิด แต่มีเพียงไม่กี่ชนิดเท่านั้นที่สามารถ ทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่ทั่วไป โคโรนาไวรัสที่พบได้บ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่คือ OC43 ตามมาด้วย 229E ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีโคโรนาไวรัสชนิดอื่น ๆ เช่น SARS-CoV-2 ซึ่งเป็นสาเหตุของ COVID-19 ได้รับความสนใจ

ค. ไวรัสอื่นๆ

นอกเหนือจากไรโนไวรัสและโคโรนาไวรัสแล้ว ยังมีไวรัสอื่นๆ อีกมากมายที่สามารถทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่ได้ ซึ่งรวมถึง:

• ไวรัสซินซิเชียลของระบบทางเดินหายใจ (RSV)
• อะดีโนไวรัส
• ไวรัสพาราอินฟลูเอนซา
• เอนเทอโรไวรัส

ไข้หวัดใหญ่ทั่วไปเป็นการติดเชื้อไวรัสที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจส่วนบน เกิดจากไวรัสมากกว่า 200 ชนิด โดยไรโนไวรัส และโคโรนาไวรัสเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด แม้ว่าอาการของไข้หวัดใหญ่ทั่วไปมักจะไม่รุนแรง แต่ก็สามารถเป็นเรื่องน่ารำคาญ และรบกวนกิจกรรมประจำวัน ดังนั้นคุณควรระวัง

2. เครื่องดื่มที่ดีสำหรับไข้หวัดใหญ่

ชาขิง: ขิงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยบรรเทาอาการไข้หวัดใหญ่ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มอุณหภูมิร่างกาย ช่วยให้คุณเอาชนะไข้หวัดใหญ่

ชาเลมอน: เลมอนอุดมไปด้วยวิตามินซี และมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบรรเทาอาการไข้หวัดใหญ่และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
น้ำผึ้ง: น้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยบรรเทาอาการไอและเจ็บคอ

ซุปสาหร่าย: สาหร่ายอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซุปสาหร่ายมีแร่ธาตุและมีแคลอรีต่ำ ดังนั้นจึงดีสำหรับการควบคุมน้ำหนัก

ชาข้าวโพด: ข้าวโพดช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบรรเทาอาการไข้หวัดใหญ่และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

ชาส้มยูสุ: ส้มยูสุอุดมไปด้วยวิตามินซี และมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบรรเทาอาการไข้หวัดใหญ่และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

เครื่องดื่มข้างต้นช่วยบรรเทาอาการไข้หวัดใหญ่และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน แต่ถ้าอาการไข้หวัดใหญ่รุนแรงหรือมีภาวะแทรกซ้อน ควรปรึกษาแพทย์