ฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับสาเหตุ อาการ วิธีการรักษา และ 5 เคล็ดลับในการป้องกันต้อหิน ต้อหินเป็นโรคที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติเมื่ออายุมากขึ้น บางคนอาจคิดว่า มันเป็นเรื่องปกติ หากปล่อยทิ้งไว้ อาจนำไปสู่ความบอดได้ โปรดจำวิธีการป้องกันต้อหินไว้ให้ดี

ต้อหิน

เป้าหมายของการรักษาต้อหินคือการลดความดันในลูกตาเพื่อป้องกันการเสื่อมของเส้นประสาทตา และเพื่อให้ผู้ป่วยสามารถมองเห็นได้ตลอดชีวิตและรักษา สายตาที่ดีได้ เป้าหมายของการรักษาคือการรักษาสายตาที่ดีได้ตลอดชีวิต มี 3 วิธีหลักในการลดความดันในลูกตา วิธีแรกคือการใช้ยา วิธีที่สองคือ การรักษาด้วยเลเซอร์ และวิธีที่สามคือการผ่าตัด

สาเหตุของต้อหิน

ต้อหินเกิดจากเซลล์เม็ดสีเขียวในดวงตา ทำให้การไหลเวียนของของเหลวในลูกตาติดขัด ปรากฏการณ์นี้มักเกิดจากความดันภายในลูกตาเพิ่มขึ้น ความดันใน ลูกตาคือปริมาณของเหลวทั้งหมดในดวงตาและแรงดันที่ของเหลวภายในดวงตารักษาไว้ได้ หากความดันภายในลูกตาสูงอย่างต่อเนื่อง โครงสร้างภายใน ดวงตาจะถูกทำลาย เส้นประสาทตาจะถูกทำลาย และสายตาอาจเสียหายได้
 
ต้อหินอาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางพันธุกรรม การเสื่อมสภาพของร่างกาย โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ การผ่าตัด ตา และโรคอื่นๆ นอกจากนี้ การใช้ยาบางชนิดที่ทำให้ความดันภายในลูกตาเพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดต้อหินได้
 
ต้อหินในระยะแรกอาจไม่มีอาการ ดังนั้นการตรวจตาเป็นประจำจึงมีความสำคัญ เมื่อได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นต้อหิน การรักษาที่เหมาะสมจะช่วย ลดความดันภายในลูกตาและป้องกันการลุกลามของโรค

การรักษาด้วยยา

การรักษาด้วยยาเป็นวิธีแรกที่ใช้กันทั่วไป และควรได้รับการรักษาด้วยยา การรักษาด้วยยาต้องหยอดตา 1-2 ครั้งและหยอดตาทุกวัน คุณต้องหยอดตา อย่างต่อเนื่องตลอดชีวิต แต่ยาต้อหินแต่ละชนิดมีผลข้างเคียงที่แตกต่างกัน
 
ผลข้างเคียงที่พบได้บ่อยที่สุดของยาที่ใช้กันอย่างแพร่หลายคือ อาจทำให้ตาแดงในช่วง 3 วันแรก ขนตาอาจยาวขึ้น และบริเวณรอบดวงตาอาจ คล้ำลงเหมือนมีรอยคล้ำใต้ตา และเปลือกตาอาจหย่อนคล้อยลง
 
หากใช้ยาต้อหินที่มีส่วนผสมของเบต้าบล็อกเกอร์ หากผู้ป่วยมีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือโรคหอบหืด อาจทำให้แย่ลง ดังนั้น ผู้ป่วยควรตรวจสอบโรคพื้นฐานที่ เป็นอยู่และเลือกยาที่เหมาะสม
 
การรักษาด้วยยานับเป็นวิธีที่ดีที่สุด แต่หากมีผลข้างเคียงจากการรักษาด้วยยา หรือการรักษาไม่ตอบสนองต่อการรักษา หรือผู้ป่วยเป็นหญิงตั้ง ครรภ์และไม่สามารถใช้ยาได้ อาจพิจารณาการรักษาด้วยเลเซอร์

การรักษาด้วยเลเซอร์

การรักษาด้วยเลเซอร์มีวิธีหนึ่งเรียกว่า เลเซอร์ทรานส์สเคเลอรัลไซโคลโฟโตโคเอเชีย ซึ่งเป็นวิธีการที่ใช้เลเซอร์เผาไหม้เนื้อเยื่อส่วนหนึ่งของดวงตา
 
ของเหลวในดวงตามีการสร้างและการระบายออกอย่างสมดุล แต่ทางออกของของเหลวในดวงตานั้นจะผ่านทางโครงสร้างที่เรียกว่า ทรานส์สเคเลอรัลไซโคล ทางออกนี้จะถูกปิดกั้นเนื่องจากมีการต้านทานมากขึ้น ทำให้ความดันในลูกตาสูงขึ้นและนำไปสู่ต้อหิน การรักษาด้วยเลเซอร์นี้เป็นการลดการ ต้านทานของทรานส์สเคเลอรัลไซโคล
 
ต้อหินมุมแคบเป็นต้อหินชนิดหนึ่งที่ทางออกของของเหลวในดวงตาถูกปิดกั้นโดยม่านตาหรือโครงสร้างอื่นๆ เนื่องจากแรงกด ทำให้ความดันในลูกตา สูงขึ้น ในกรณีนี้ จะต้องเปิดทางออกของของเหลวในดวงตา จึงสามารถใช้เลเซอร์เจาะรูที่ม่านตาเพื่อช่วยระบายของเหลวได้

การรักษาแบบผ่าตัด

การผ่าตัดเป็นวิธีสุดท้าย หากการรักษาด้วยยาได้ผลดี ไม่จำเป็นต้องผ่าตัด เพราะการผ่าตัดต้อหินไม่ได้เป็นการรักษาสาเหตุของต้อหิน แต่เป็นการ ผ่าตัดเพื่อลดความดันในลูกตา
 
ดังนั้น การรักษาด้วยยาเป็นวิธีที่ดีที่สุด แต่หากไม่ตอบสนองต่อยา มีผลข้างเคียงจากยา หรือหลังจากหยุดยาแล้วความดันในลูกตายังคงสูง อยู่ อาจต้องผ่าตัด

1. การผ่าตัดทรานส์สเคเลอรัลไซโคลโฟโตโคเอเชีย

การผ่าตัดที่พบได้บ่อยที่สุดคือการผ่าตัดทรานส์สเคเลอรัลไซโคลโฟโตโคเอเชีย โดยหลักการคือการเจาะรูทางออกของของเหลวในดวงตาเพื่อให้ ของเหลวไหลออก หลังการผ่าตัด จะมีถุงน้ำเกิดขึ้นบริเวณด้านบนของดวงตา เนื่องจากของเหลวในดวงตาจะไหลออกใต้เยื่อบุตาคล้ายกับน้ำใต้ดิน และการผ่าตัดนี้มีความเสี่ยงค่อนข้างสูง
 
อาจทำให้ความดันในลูกตาต่ำเกินไป อาจติดเชื้อ และอาจเกิดการเกาะติดกัน ทำให้ประสิทธิภาพในการรักษาลดลง ดังนั้น การผ่าตัด ทรานส์สเคเลอรัลไซโคลโฟโตโคเอเชีย อาจทำให้สายตาลดลง 1 สัปดาห์หลังการผ่าตัด ดังนั้น การรักษาด้วยยาเป็นวิธีที่ดีที่สุด

2. การใส่แอมเมดวาล์ว

หากได้รับการผ่าตัดตา หรือมีการเกาะติดกันอย่างรุนแรงของเยื่อบุตา อาจทำการใส่แอมเมดวาล์วได้ โดยการใส่ท่อซิลิโคนเข้าไปในดวงตาและ ต่อปลายท่อด้วยวาล์วที่เปิดเฉพาะเมื่อความดันในลูกตาสูงขึ้นเท่านั้น ดังนั้น เมื่อความดันในลูกตาสูงขึ้น วาล์วจะเปิดขึ้นและของเหลวในดวงตาจะ ไหลออก ทำให้ความดันในลูกตาลดลง

3. การผ่าตัดโดยใช้เครื่องมือขนาดเล็ก

ปัจจุบันมีการใช้เครื่องมือขนาดเล็กในการผ่าตัดมากขึ้น เช่น เจนหรือไอซ์เทนต์ ซึ่งเป็นเครื่องมือผ่าตัดที่เล็กที่สุดในโลก โดยการใส่ เครื่องมือเหล่านี้เข้าไปในทรานส์สเคเลอรัลไซโคลเพื่อระบายของเหลวในดวงตา

วิธีการป้องกัน

ต้อหินเกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตเป็นอย่างมาก สภาพแวดล้อมที่เกิดขึ้นหลังจากเกิดมานั้นส่งผลอย่างมาก ดังนั้น การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตจึงเป็นสิ่งสำคัญ ควรหลีกเลี่ยงการรัดคอหรือเข็มขัดให้แน่น และแน่นอนว่าการสูบบุหรี่ไม่ดี สุราควรดื่มแต่พอดี
 
ควรระวังการก้มหน้ามองสมาร์ทโฟนหรือหนังสือในที่มืดเป็นเวลานาน เนื่องจากอาจทำให้ความดันในลูกตาสูงขึ้น และการออกกำลังกายที่ช่วย ลดต้อหินได้คือการออกกำลังกายแบบแอโรบิก
 
การออกกำลังกายแบบแอโรบิกเป็นเวลา 20 นาทีขึ้นไป จะช่วยลดความดันในลูกตาได้ แม้ว่าการออกกำลังกายแบบฝึกความแข็งแรงจะไม่ช่วย ลดต้อหินได้ แต่ก็ควรออกกำลังกายเพื่อสุขภาพร่างกาย แต่ควรหลีกเลี่ยงท่าโยคะหรือเครื่องออกกำลังกายที่ต้องห้อยหัวลง
 
มีการศึกษาพบว่าท่าเหล่านั้นอาจทำให้ความดันในลูกตาสูงขึ้น 2 เท่า ดังนั้น ผู้ป่วยต้อหินควรหลีกเลี่ยงการยืนบนหัว และไม่ควรดื่มกาแฟ มากเกินไป เพราะอาจทำให้ความดันในลูกตาสูงขึ้น แนะนำให้ดื่มกาแฟไม่เกิน 2 ถ้วยต่อวัน

บทสรุป

หากคุณอายุ 40 ปีขึ้นไปและไม่เคยตรวจตา หรือมีประวัติครอบครัวเป็นต้อหิน หรือเป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรค ไทรอยด์ หรือโรคภูมิต้านทานตนเอง ควรไปตรวจสุขภาพตา