ฉันจะมาบอกเกี่ยวกับอาการริดสีดวงทวาร การรักษาตัวเอง การผ่าตัด ระยะเวลาพักฟื้น และอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ริดสีดวงทวารเป็นหนึ่งในโรคที่ หลายคนไม่กล้าพูดถึง มันเป็นความจริงที่ว่ามันน่าอายมาก แต่สำหรับผู้ที่ประสบปัญหาจากริดสีดวงทวาร และไม่สามารถทำกิจกรรมได้ตามปกติ ฉันจะอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับริดสีดวงทวารอย่างละเอียด ดังนั้นโปรดหายให้หายขาด

อาการริดสีดวงทวาร

ริดสีดวงทวาร (hemorrhoid)

ริดสีดวงทวารคือภาวะที่เนื้อเยื่อรอบๆ ทวารหนักบวมหรืออักเสบ ซึ่งเกิดขึ้นที่ทวารหนักซึ่งเชื่อมต่อโดยตรงกับลำไส้ใหญ่

หนึ่งในอาการสำคัญของริดสีดวงทวารคืออาการปวดหรือคันรอบๆ ทวารหนัก เนื่องจากริดสีดวงทวารทำให้เนื้อเยื่อรอบๆ ทวารหนักบวม เมื่อมีแรงกดในบริเวณนั้นอาจทำให้เกิดอาการปวดได้ นอกจากนี้ การอักเสบยังอาจทำให้บริเวณนั้นคันและรู้สึกแสบร้อน

นอกจากนี้ ริดสีดวงทวารยังอาจทำให้เกิดอาการบวมหรือโป่งพองรอบๆ ทวารหนักได้ การโป่งพองเป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อริดสีดวงทวาร รุนแรงขึ้น โดยเนื้อเยื่อรอบๆ ทวารหนักจะบวมและรูจะใหญ่ขึ้นและโป่งพองมากขึ้น

นอกจากนี้ ริดสีดวงทวารยังอาจทำให้เกิดเลือดออกรอบๆ ทวารหนักหรือการเปลี่ยนสีของผิวหนังเนื่องจากความเสียหายของหลอดเลือดได้ ถ้าท้องผูกรุนแรง อุจจาระจะแข็งมากขึ้นและกดทับริดสีดวงทวาร ซึ่งจะทำให้เกิดเลือดออกรอบๆ ทวารหนัก

สาเหตุของกลิ่นปากรุนแรง วิธีการกำจัดกลิ่นปาก

ริดสีดวงทวารอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกได้ เนื่องจากมีแรงกดทับริดสีดวงทวาร ทำให้ท้องผูกรุนแรงขึ้น และอุจจาระจะแข็งขึ้นและไปกระตุ้นริดสีดวงทวาร ดังนั้น ท้องผูกจึงเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ริดสีดวงทวารแย่ลง

สุดท้าย ริดสีดวงทวารอาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อถ่ายอุจจาระได้ เมื่อริดสีดวงทวารถูกกด อาจทำให้เกิดอาการปวดขณะถ่ายอุจจาระ ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ริดสีดวงทวารแย่ลงเหมือนกับอาการท้องผูก

หากคุณมีอาการเหล่านี้ แสดงว่าคุณอาจมีริดสีดวงทวาร อย่างไรก็ตาม การวินิจฉัยริดสีดวงทวารนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย และต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

การรักษาริดสีดวงทวารด้วยตัวเอง

ริดสีดวงทวารสามารถบรรเทาได้ด้วยการรักษาตัวเอง ต่อไปนี้เป็นวิธีรักษาริดสีดวงทวารด้วยตัวเอง

ประการแรก การป้องกันอาการท้องผูกเป็นสิ่งสำคัญ เพราะท้องผูกเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดริดสีดวงทวาร ดังนั้น ควรทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง ดื่มน้ำให้เพียงพอ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ประการที่สอง เมื่อเกิดริดสีดวงทวาร ควรทำความสะอาดบริเวณรอบๆ ทวารหนักให้สะอาด ใช้สิ่งของที่นุ่ม หรือใช้การประคบเย็นด้วยน้ำเย็นเพื่อลดอาการบวม

ประการที่สาม คุณสามารถรักษาริดสีดวงทวารโดยตรงได้ด้วยการใช้ยา ใช้ยาต้านการอักเสบหรือยาแก้ปวด หรือใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อลดการอักเสบ ครีมหรือเจลที่ทาบริเวณรอบๆ ทวารหนักก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน

ประการที่สี่ การประคบร้อนจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้ริดสีดวงทวารหายเร็วขึ้น ควรปรับอุณหภูมิ ไม่ให้ร้อนเกินไป

ประการที่ห้า ใช้การประคบเย็นด้วยน้ำแข็งเพื่อลดอาการอักเสบรอบๆ ทวารหนัก ควรใช้ผ้าห่อหุ้มน้ำแข็งแทนการวางน้ำแข็งโดยตรงบนทวารหนัก

อย่างไรก็ตาม หากอาการรุนแรงหรือเป็นเรื้อรัง ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการรักษา

การผ่าตัดริดสีดวงทวาร

โดยทั่วไปการผ่าตัดริดสีดวงทวารจะมีสองวิธีหลัก วิธีแรกคือการใช้ยาฉีดเพื่อลดริดสีดวงทวาร โดยทั่วไปแล้ว วิธีนี้จะแนะนำสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาแล้ว วิธีนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ป่วยที่ไม่ต้องการผ่าตัด หรือไม่สามารถผ่าตัดได้

วิธีที่สองคือการผ่าตัดเพื่อกำจัดริดสีดวงทวารโดยตรง วิธีนี้แนะนำสำหรับผู้ป่วยที่มีริดสีดวงทวารระดับปานกลางถึงรุนแรง ที่ไม่ได้รับการรักษา มีหลายวิธีในการผ่าตัด แต่การผ่าตัดส่วนใหญ่จะใช้การดมยาสลบและใช้เวลาประมาณ 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง

สาเหตุของกลิ่นปากรุนแรง วิธีการกำจัดกลิ่นปาก

มีหลายวิธีในการผ่าตัดเพื่อกำจัดริดสีดวงทวารโดยตรง ต่อไปนี้เป็นวิธีการทั่วไป

การผูกหลอดเลือด (Ligation and stripping)

วิธีนี้เป็นวิธีการผ่าตัดเพื่อกำจัดหลอดเลือดดำ ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของริดสีดวงทวาร โดยการใช้เครื่องมือพิเศษในการผูกหลอดเลือดดำรอบๆ ริดสีดวงทวาร จากนั้นจึงกำจัดริดสีดวงทวารพร้อมกับหลอดเลือดดำทั้งหมด

การผูกมัด (Hemorrhoidopexy)

วิธีนี้เป็นวิธีการผ่าตัดเพื่อกำจัดริดสีดวงทวารและรักษาหลอดเลือดดำไว้ โดยการใช้การผูกมัดเพื่อยึดริดสีดวงทวาร วิธีนี้มีข้อดีคือ แผลเล็กกว่า ความเจ็บปวดน้อยกว่า และฟื้นตัวเร็วกว่า

การตัดหลอดเลือดบริเวณทวารหนัก (Transanal Hemorrhoidal Dearterialization, THD)

วิธีนี้เป็นวิธีการค้นหาหลอดเลือดดำรอบๆ ริดสีดวงทวาร แล้วผูกหลอดเลือดดำที่พบเพื่อตัดการไหลเวียนของเลือด บริเวณรอบๆ ริดสีดวงทวาร วิธีนี้มีข้อดีคือ ใช้เวลาในการผ่าตัดสั้นและความเจ็บปวดน้อยกว่า

เลเซอร์

การผ่าตัดด้วยเลเซอร์เป็นวิธีการกำจัดเนื้อเยื่อที่ตายแล้วและใช้เลเซอร์ยิงรอบๆ หลอดเลือดดำเพื่อกำจัดริดสีดวงทวาร วิธีนี้มีข้อดีคือ เลือดออกน้อย แผลเล็ก และฟื้นตัวเร็ว นอกจากนี้ การผ่าตัดยังมีความเจ็บปวดน้อยลง และต้องทานยาน้อยลง การผ่าตัดด้วยเลเซอร์ไม่ต้องใช้ยาชาทั่วร่างกาย เพียงแค่ยาชาเฉพาะที่เท่านั้น จึงทำให้ผู้ป่วยปลอดภัยมากขึ้น เวลาในการผ่าตัดโดยทั่วไปประมาณ 20-30 นาที หลังผ่าตัด ควรทานยาแก้ปวดหรือยาปฏิชีวนะตามคำแนะนำของแพทย์ นอกจากนี้ ควรทำความสะอาดบริเวณแผล และดูแลแผลอย่างเหมาะสม

ระยะเวลาพักฟื้น

ระยะเวลาพักฟื้นหลังการผ่าตัดริดสีดวงทวารขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น วิธีการผ่าตัด สภาพร่างกายของแต่ละบุคคล และการดูแลหลังผ่าตัด โดยทั่วไปจะใช้เวลาประมาณ 1-2 สัปดาห์

หลังผ่าตัด 2-3 วันแรก อาจรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบาย และอาจมีอาการบวมที่บริเวณแผล หากอาการเหล่านี้ยังคงอยู่ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางแก้ไขที่เหมาะสม

โดยทั่วไปหลังการผ่าตัด ควรพักผ่อนบนเตียงหรือเก้าอี้แสนสบายเป็นเวลา 2-4 สัปดาห์ หลังการผ่าตัด ควรทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูงและดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อป้องกันอาการท้องผูก นอกจากนี้ เพื่อป้องกันอาการท้องผูก ควรออกกำลังกายเบาๆ หรือเดินเล่น หลังผ่าตัด ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายและรับการรักษาตามกำหนดเวลา

อาหารที่ช่วยแก้ริดสีดวงทวาร

อาหารที่ช่วยแก้ริดสีดวงทวารคืออาหารที่มีไฟเบอร์สูง อาหารที่มีไฟเบอร์สูงช่วยป้องกันอาการท้องผูก และส่งเสริมสุขภาพลำไส้ ต่อไปนี้คือตัวอย่างอาหารที่มีไฟเบอร์สูงที่ช่วยแก้ริดสีดวงทวาร ผลไม้: แอปเปิ้ล, สาลี่, พีช, มะเดื่อ, สตรอเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่ ฯลฯ

ผัก: ผักโขม, กะหล่ำปลี, บรอกโคลี, แครอท, ถั่ว, ชาเขียว, หัวไชเท้า, แตงกวา, พริกหยวก, มะเขือเทศ ฯลฯ ถั่ว: วอลนัท, อัลมอนด์, ถั่วลิสง, เกาลัด ฯลฯ

ธัญพืช: ข้าวโอ๊ต, ข้าวบาร์เลย์, ข้าว ฯลฯ เมล็ด: งา, เมล็ดพริกไทยดำ, เมล็ดพืช ฯลฯ นอกจากนี้เครื่องดื่มที่ช่วยแก้ริดสีดวงทวาร ได้แก่ น้ำ นม โยเกิร์ต น้ำผลไม้รสเปรี้ยวหวาน ชาสมุนไพร ฯลฯ แต่อาหารที่ไม่ดีต่อริดสีดวงทวาร ได้แก่ อาหารรสเผ็ด อาหารมัน อาหารที่มีแอลกอฮอล์ บุหรี่ อาหารที่มีแคลอรีสูง ฯลฯ อาหารเหล่านี้ อาจทำให้เกิดอาการท้องผูกหรือกระตุ้นทวารหนัก ทำให้ริดสีดวงทวารแย่ลง ดังนั้นควรเลี่ยงอาหารเหล่านี้