เราจะมาบอกคุณเกี่ยวกับสาเหตุที่เล็บของคุณมีเส้นแนวตั้งและสภาพร่างกายของคุณ เรากล่าวกันว่า เราสามารถรู้ถึงสภาพร่างกายได้ ผ่านเล็บ แม้ว่าเราจะอาจมองข้ามเล็บไปได้ แต่โปรดสังเกตให้ดีว่าเล็บของคุณอาจเป็นสัญญาณเตือนภัยของร่างกายของคุณหรือไม่ วันนี้เราจะพูดคุยเกี่ยวกับเล็บ

เล็บกับสุขภาพ

เล็บมีความหมายในแง่ที่ว่าสามารถตรวจสอบสภาพร่างกายของเราในช่วง 4 ถึง 6 เดือน โดยเฉพาะเล็บนั้นเติบโตช้ามาก ประมาณ 3 มิลลิเมตรต่อเดือน ซึ่งเป็นตัวส่งสารที่ยอดเยี่ยมที่บันทึกการเปลี่ยนแปลงของร่างกายของเราอย่างช้าๆ และสะสมไว้
 
สภาพโภชนาการ บาดแผล ประวัติการเจ็บป่วย ยา การสัมผัสสารพิษ ฯลฯ มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อเล็บ เพราะเล็บประกอบไปด้วย โปรตีนที่มีชื่อว่า เคอราติน ซึ่งองค์ประกอบของเคอราตินสามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ของเล็บได้ ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยใดก็ตาม
 
เมื่อสุขภาพไม่ดี ผิวหนังก็จะแห้งกร้าน ผมก็จะบางลง เกิดปัญหาสิว ผิวเปลี่ยนสี และเราสามารถรู้ได้ระดับหนึ่งว่าคนนั้น มีสุขภาพดีหรือไม่เพียงแค่ดูสีหน้า โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีอาการปวดประจำเดือนรุนแรงและตื่นเช้า ผู้ที่มีอาการคางแหลมมักจะ พบในผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับมดลูก
 
เช่นเดียวกับที่กระเพาะอาหารไม่ดี ผิวก็จะมีโทนสีซีดและอาจมีปัญหาสิวเกิดขึ้น เล็บก็เช่นกัน เพราะเป็นส่วนหนึ่งของผิวหนัง จึงสะท้อนให้เห็นถึงสภาพสุขภาพภายในของเรา คุณสามารถสังเกตสภาพ สี และลวดลายของเล็บเพื่อคาดเดาการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเรา หรือความเป็นไปได้ของโรค

โรคที่สงสัยจากสภาพเล็บ

เมื่อมองเล็บที่แข็งแรง จะมีรูปร่างคล้ายพระจันทร์เสี้ยวอยู่ที่โคนเล็บ ซึ่งเป็นบริเวณรากเล็บ เนื่องจากเส้นเลือดฝอยมองไม่เห็น จึงมีสีขาวมาก ๆ บริเวณพระจันทร์เสี้ยวควรมีสีชมพูเข้ม
 
เมื่อสังเกตเล็บ คุณควรตรวจสอบบริเวณพระจันทร์เสี้ยวและแผ่นเล็บว่ามีสีผิดปกติหรือไม่ เล็บประกอบไปด้วยแร่ธาตุหลัก หลายชนิด ถ้าพระจันทร์เสี้ยวชัดเจนและโค้งมน แสดงว่าเล็บอยู่ในสภาพดี
 
ถ้าไม่มีพระจันทร์เสี้ยวเลย แสดงว่าระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอหรืออาจเป็นโรคไทรอยด์เป็นพิษ หากพระจันทร์เสี้ยวมีขนาดใหญ่ อาจเป็นสาเหตุของโรคไทรอยด์เป็นพิษ และมีเล็บที่ไม่มีส่วนของพระจันทร์เสี้ยว และแผ่นเล็บส่วนใหญ่เปลี่ยนเป็นสีขาว เป็นสภาพเล็บที่พบได้ในผู้ป่วยโรคตับแข็ง 80%
 
นอกจากนี้ เล็บสีฟ้าอาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรณีที่มีสีฟ้าหรือสีน้ำเงินในบริเวณพระจันทร์เสี้ยว มักพบในผู้ป่วยโรควิลสัน
 
ถ้าบริเวณนี้แดงมาก อาจเป็นสัญญาณของหัวใจล้มเหลว และถ้าเปลี่ยนเป็นสีเหลือง อาจเกิดจากการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ เป็นเวลานาน และถ้าเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินอมเทา อาจเป็นสัญญาณของการเป็นพิษจากเงิน การเปลี่ยนแปลงของสีพระจันทร์เสี้ยว เกิดขึ้นเนื่องจากแร่ธาตุบางชนิดมากเกินไป
 
ผู้หญิงส่วนใหญ่ทำเล็บเจลในปัจจุบัน แต่ถ้าทำนานเกินไป เล็บจะหายใจไม่ออก และได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ การตั้งครรภ์หรือการรับน้ำไม่เพียงพออาจทำให้เล็บได้รับน้ำไม่เพียงพอ ส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิต
 
ถ้าปกติคุณไม่เคยตัดหนังกำพร้าเลย และดูแลเล็บอย่างดี แต่เล็บของคุณเป็นคลื่น แสดงว่าคุณควรตรวจสอบโรคโลหิตจาง (โลหิตจาง) และโรคไทรอยด์หรือโรคสะเก็ดเงิน

กรณีที่มีเส้นแนวตั้งบนเล็บ

1. ขาดน้ำ การอดอาหารอย่างรุนแรงอาจทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ
2. ส่วนใหญ่เป็นโรคสะเก็ดเงินที่มือ ในกรณีที่เป็นโรคสะเก็ดเงินที่มือ เล็บจะไม่เพียงแต่มีเส้นแนวตั้งเท่านั้น แต่ยังหนา เป็นคลื่น และขรุขระ
3. ส่วนใหญ่พบในผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนโลหิต เส้นแนวตั้งบนเล็บเป็นอาการของโรคมือและเท้าเย็น โดยเฉพาะ อย่างยิ่งการไหลเวียนโลหิตไม่ดีที่ปลายมือและเท้า ส่งผลให้มือและเท้าเย็น และการไหลเวียนเลือดไปยังบริเวณรากเล็บ ไม่เพียงพอ
4. ผู้ที่มีอาการโรคมือและเท้าเย็น พร้อมกับมีอาการปวดประจำเดือน ปัญหาประจำเดือนผิดปกติ และมือเท้าชา อาจมีเส้นแนวตั้งบนเล็บและเล็บเป็นคลื่น คุณควรระลึกไว้เสมอ

5 กรณีที่ต้องไปพบแพทย์

• เส้นสีดำมีขนาดมากกว่า 6 มม. สีเข้มขึ้นอย่างรวดเร็ว และมีขนาดกว้าง
  
  
• เส้นสีดำไม่สม่ำเสมอ และมีรูปร่างไม่สม่ำเสมอ
  
  
• การเปลี่ยนสีไม่ได้มีเฉพาะที่เล็บเท่านั้น แต่ยังมีรอบๆ เล็บ โดยเฉพาะบริเวณหนังกำพร้าและรอบๆ เล็บ
  
  
• เล็บแตกง่าย และหักง่าย
  
  
• ไม่ใช่เส้นแนวตั้งเพียงเส้นเดียว แต่มีหลายเส้น และมีหลายสี

ในที่สุด

เล็บของคุณเป็นตัววัดสุขภาพของคุณโดยตรง และเล็บของคุณเก็บข้อมูลสุขภาพในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมาของคุณไว้ จำไว้ว่าเล็บอาจเปลี่ยนแปลงได้เมื่อคุณมีโรค โปรดดูแลสุขภาพเล็บของคุณให้แข็งแรง