Tırnaklarınızda dikey çizgilerin oluşmasının nedenleri ve sağlık durumunuz hakkında bilgi vereceğiz. Tırnaklarımızın sağlığımızı yansıttığı söylenir. Sizi bu konuda uyarmak için tırnaklarınızın gösterdiği vücut sinyallerini iyi gözlemlemelisiniz. Bugün tırnaklar hakkında konuşacağız.

Tırnaklar ve Sağlık

Tırnaklar, 4 ila 6 ay kadar sağlık durumunuzu gözlemlemenize olanak sağlar. Özellikle tırnaklar, ayda 3 mm büyüyen ve vücudumuzda yavaşça gerçekleşen değişimleri biriktirerek kaydeden çok özel bir haberci gibidir.
 
Beslenme durumu, travma, hastalık geçmişi, ilaç kullanımı, toksinlere maruz kalma gibi birçok faktör tırnaklarda bulunan proteinin keratin olan yapısının etkilendiği anlamına gelir ve keratin yapısı, herhangi bir faktöre bağlı olarak tırnakların dış görünümünü değiştirebilir.
 
Sağlığınız iyi değilse, cildiniz kuru olur, saçlarınız inceler, cilt problemleri yaşarsınız, teninizde değişiklikler görülür ve yüzünüzün rengi sağlık durumunuzu gösterir. Özellikle adet dönemlerinde ağrı çeken ve erken uyanan kadınların çene altında görünen belirtiler vardır. Bunlar rahim sağlığı olmayan kadınlarda sık görülür.
 
Mide rahatsızlığı olduğunda cilt tonunuz oldukça matlaşır ve cilt problemleri görülür, tıpkı tırnaklarda da durum aynıdır. Cildin bir parçası oldukları için vücudumuzdaki sağlık durumunu yansıtırlar. Tırnaklarınızın durumunu, rengini ve desenlerini inceleyerek vücudunuzda gerçekleşen değişimlerin, hastalık olasılığının olup olmadığını anlayabilirsiniz.

Tırnak Durumuna Göre Şüpheli Hastalıklar

Sağlıklı bir tırnakta hilal şeklinde görünen ay şeklinde olan kısım, tırnak kökünü gösterir. Kılcal damarlar görünmediği için oldukça beyaz olmalıdır. Hilal bölgesi, tırnağın genel renginin parlak pembe olması gerekir.
 
Tırnakları incelerken hilal bölgesini ve tırnak plağının renginde anormallik olup olmadığını kontrol edin. Tırnakların yapımında birçok önemli mineral bulunur. Eğer hilaliniz belirgin ve yumuşak bir eğriyse, tırnaklarınız sağlıklıdır.
 
Eğer hilalin olmadığını fark ederseniz, bağışıklık sisteminizin zayıfladığını veya tiroid fonksiyonunuzun düşük olduğunu düşünebilirsiniz. Ayrıca hilal bölgesi aşırı büyük olan kişiler de vardır; bu durum, tiroid bezinin aşırı çalışması kaynaklı olabilir. Ayrıca, hilal bölgesi kaybolan ve tırnak plağının çoğunluğu beyaz renkli olan tırnaklar da vardır. Bu durum, karaciğer sirozu olan hastaların %80'inde görülür.
 
Ayrıca, mavi tırnaklar kalp hastalığının belirtisi olabilir. Özellikle hilal bölgesinin mavi veya gök mavisi olduğu tırnaklar Wilson hastalığında sık görülür.
 
Bu bölge çok kırmızıysa, kalp yetmezliği düşünülebilir. Tırnaklar sarı ise, sık sık antibiyotik kullanan kişilerde sarıya döner. Mavi gri renge dönmesi, cıva zehirlenmesini düşündürür. Hilal bölgesinin rengi bu şekilde değiştiği anlamına gelir ki, mineral miktarı normalden fazla olmuştur.
 
Kadınlar günümüzde sık sık jel tırnak yaptırıyor. Çok uzun süre tırnaklara uygulandığı zaman tırnak nefes alamaz, beslenemez, hamilelik veya su tüketimi yetersiz olduğunda ise kan dolaşımında sorunlar ortaya çıkar.
 
Tırnak etlerini hiç kesmeden bakımlı tırnaklara sahip olan kişilerde tırnakları düzensiz ve pürüzlü ise, öncelikle kansızlık (anemi) olabileceğini düşünmek gerekir. Bunun dışında tiroid hastalığı veya sedef hastalığı olabilir.

Tırnaklarda Dikey Çizgilerin Olması

1. Su yetersizliği, aşırı diyet ve beslenme yetersizliği durumlarında oluşabilir.
2. İkinci olarak, sedef hastalığına bağlı olabilir. Tırnak sedefinde, dikey çizgiler dışında, tırnaklar oldukça kalınlaşır, buruşur ve pürüzlü bir görünüm kazanır.
3. Üçüncü olarak, kan dolaşımı problemi olan kişilerde sık görülür. Dikey çizgili tırnaklar, özellikle ellerde ve ayaklarda kan dolaşımının zayıf olduğu, üşüme ve tırnak plağında protein tedarikinin azaldığı durumlarda ortaya çıkar.
4. Üşüme, adet düzensizliği, el ve ayaklarda uyuşma şikayetleri olan kişilerde, dikey çizgiler dışında tırnaklarda düzensizlikler de görülebilir. Bunun farkında olmanız önemlidir.

Doktor Muayenesine Gitmeniz Gereken Durumlar

• Siyah çizgilerin boyutu 6 mm'den fazlaysa ve rengi hızla koyulaşmış ve genişlemişse.
  
  
• Siyah çizgiler düzensiz ve farklı şekillerde ise
  
  
• Renk değişikliği sadece tırnakta değil, etrafında, özellikle tırnak etlerinde ve tırnak çevresindeki ciltte de görülüyor ise
  
  
• Tırnaklar kolayca kırılabilir ve parçalanabilirse
  
  
• Bir değil, birden fazla dikey çizgi varsa ve farklı renklerde ise

Sonuç Olarak

Tırnaklarımız sağlığımızın bir göstergesi ve son 6 ayda vücudumuzda gerçekleşen sağlık verilerini içerir. Hastalık durumlarında tırnaklarda değişiklikler olabileceğini unutmayın ve sağlıklı tırnaklara sahip olun.