Tôi sẽ cho bạn biết cách nhanh chóng chữa khỏi viêm họng. Cảm lạnh có nhiều loại khác nhau khiến chúng ta rất khó chịu. Trong số đó, nhiều người đã phải chịu đựng viêm họng. Lần này, tôi sẽ giới thiệu một mẹo đơn giản để nhanh chóng chữa khỏi viêm họng.

Cách nhanh chóng chữa khỏi viêm họng

Ho là một phản ứng tự nhiên của cơ thể. Ho giúp bảo vệ đường hô hấp của chúng ta. Tuy nhiên, khi ho do cảm lạnh hoặc dị ứng, ho sẽ khiến cổ họng bị khô và cổ họng khô lại khiến ho nhiều hơn, tạo thành một vòng luẩn quẩn, khiến bạn ho liên tục trong thời gian dài. Để khắc phục vòng luẩn quẩn này, bạn có thể làm như sau:

Điều trị bằng thuốc

Cần phải điều trị khô họng. Khi tình trạng khô họng được điều trị, ho cũng tự nhiên được chữa khỏi. Dextrorphan, thành phần chính của thuốc ho, khiến não bị nhầm lẫn, khiến bạn cảm thấy không ho. Thuốc có tác dụng khiến bạn cảm thấy không ho trong khoảng 4 tiếng. Do đó, sau khoảng 4 tiếng, cổ họng bạn sẽ lại ngứa ngáy và khô, khiến bạn lại ho.

Điều trị khô họng

Vậy làm sao để điều trị khô họng? Nhiều người nói rằng uống trà ấm giúp cổ họng dễ chịu hơn. Đó là vì nó đã điều trị tình trạng khô họng. Nhưng trà ấm hay nước có vấn đề.
 
Đó là vì nó bốc hơi quá nhanh. Do đó, thứ cần thiết là nước bọt. Nước bọt của chúng ta khác với nước, nó có chứa thành phần ‘mucin’ giúp bao phủ niêm mạc.
 
Nước bọt bao phủ cổ họng khô giúp điều trị tình trạng khô họng. Giống như việc bôi kem dưỡng ẩm lên da khô giúp giữ ẩm cho da. Vậy làm cách nào để tăng tiết nước bọt? Chỉ cần nhai kẹo cao su hoặc kẹo ngậm trong miệng sẽ giúp tiết nước bọt nhiều hơn.
 
Nếu bạn cảm thấy có dấu hiệu viêm họng, hãy ngậm kẹo liên tục. Nước bọt tiết ra liên tục giúp giữ ẩm cho cổ họng. Ban ngày, bạn có thể ngậm kẹo cao su hoặc kẹo cả ngày, nhưng ban đêm thì không thể. Do đó, cần thiết là máy tạo độ ẩm.
 
Hãy bật máy tạo độ ẩm cạnh giường khi ngủ hoặc phơi khăn ướt để không khí đi vào đường hô hấp không quá khô và lạnh. Ngoài ra, bạn có thể uống thuốc ho trước khi ngủ.

Kết luận

Dù điều trị này không phải là phương pháp điều trị triệt để, chỉ khiến não bạn bị nhầm lẫn, khiến bạn không ho cho đến khi bạn ngủ, nhưng nó giúp bạn cảm thấy không ho và ngủ ngon. Nếu bạn không ho và ngủ ngon, bạn sẽ cảm thấy hơi dễ chịu vào sáng hôm sau. Nếu bạn hiểu rõ vòng luẩn quẩn khô họng và ho, bạn có thể nhanh chóng chữa khỏi cảm lạnh và ho.
 
Tuy nhiên, nếu bạn đã áp dụng phương pháp điều trị này nhưng ho vẫn nặng hơn, có đờm vàng, bạn cần đến bệnh viện để được kháng sinh.