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我會告訴您青光眼的原因、症狀、治療方法和 5 種預防秘訣。有些人可能會認為青光眼是隨著年齡增長自然發生的疾病。請務必牢記預防可能導致失明的青光眼的方法。
青光眼
青光眼的治療目標是降低眼壓，以防止視神經受損，從而使患者終生保持良好的視力，而不會失明。眼壓是指眼睛的壓力，降低眼壓的方法主要有 3 種。第一種是使用藥物，第二種是雷射治療，第三種是手術治療。
青光眼原因
青光眼是由眼內綠色色素細胞干擾房水的循環引起的。這種現象通常是由於眼壓升高引起的。眼壓由眼內液體的總量和眼內液體流出並維持的壓力調節。如果眼壓持續升高，眼內結構可能會受損，視神經會受損，視力可能會受損。
青光眼可能與遺傳因素、衰老、糖尿病、高血壓、甲狀腺功能異常和眼科手術等疾病有關。此外，使用升高眼壓的藥物也可能導致青光眼。
青光眼早期可能沒有症狀，因此定期進行眼科檢查非常重要。如果診斷出青光眼，重要的是通過適當的治療來降低眼壓並防止其發展。
藥物治療
大多數情況下，藥物治療是首先開始的，在藥物治療階段得到治療是最理想的。藥物治療需要每天滴眼一次或兩次。您需要終生持續滴眼。但是，青光眼藥物各有不同的副作用。
大多數常用的藥物的副作用包括最初 3 天左右可能會出現充血，睫毛會變長，並且眼周會變黑，就像長了黑眼圈一樣，眼瞼可能會略微凹陷。
此外，如果使用含有β受體阻滯劑成分的青光眼藥物，則可能會加重心律不齊或哮喘等疾病，因此您需要確認自己是否有基礎疾病，並選擇藥物。
這樣，通過藥物治療得到控制是最好的，但是如果出現藥物副作用，或者對治療沒有反應，或者如果是孕婦不能使用藥物，則可以考慮進行雷射治療。
雷射治療
雷射治療有一種叫做選擇性雷射小梁成形術，它指的是填充我們眼睛的液體，這種液體叫做房水。
房水會產生並流出，保持平衡，而最後的出口就是小梁網。小梁網的阻力增加會導致眼壓升高，從而導致青光眼，因此雷射治療就是降低小梁網的阻力。
還有一種叫做閉角型青光眼，這種青光眼是指房水流出小梁網的通道被虹膜或其他結構壓迫變窄，導致眼壓升高的疾病。這種情況下需要打開房水流出的通道，因此可以使用雷射進行周邊虹膜切開術。
手術方法
手術方法實際上是最後的手段。如果藥物治療能得到很好的控制，則沒有必要進行手術。因為青光眼手術不是治療青光眼的根本原因，而是降低眼壓的手術。
因此，通過降眼壓藥物進行治療是最好的，但如果對藥物反應不佳，或者藥物副作用嚴重，或者即使使用完所有藥物後眼壓仍然過高，則需要進行手術。
1. 小梁切除術
手術中最具代表性的手術是小梁切除術。簡單來說，就是打開房水流出的通道並排出，因此手術後上部區域會出現水泡。因為結膜下會像地下水一樣排出房水，所以上部會出現水泡，這是一種非常危險的手術。
可能會出現眼壓過低、感染風險，以及因粘連導致治療效果下降的情況。因此，小梁切除術本身可能會導致視力下降約 1 週，因此最好通過藥物治療。
2. 阿馬德閥植入術
如果接受過眼部手術或結膜粘連嚴重，則可以進行阿馬德閥植入手術。將矽膠管植入眼內，該管的末端連接到一個閥門，該閥門僅在眼壓超過一定程度時才會打開。因此，當眼壓過高時，閥門會打開，房水會流出，從而降低眼壓。
3. 使用微型器械進行手術
最近，使用微型器械進行手術也越來越多，例如 Xen 或 iStent，它們是世界上最小的外科手術器械，通過將它們植入小梁網來排出房水。
預防方法
青光眼的預防中，生活習慣非常重要。因為後天環境的影響很大，所以改善生活習慣很重要。平時如果繫領帶或腰帶，不要繫得太緊，當然，抽菸不好，喝酒也應該適度。
在黑暗的環境中低頭看手機或書的時間過長會導致眼壓升高，因此需要注意。在運動中，有氧運動有助於改善青光眼。
如果長時間進行 20 分鐘或更長時間的有氧運動，僅僅有氧運動就能降低眼壓。力量訓練對青光眼沒有什麼幫助，但為了身體健康，您應該進行力量訓練。但是，瑜伽姿勢或運動器材中倒立的姿勢並不好。
研究表明，在這種情況下，眼壓會增加兩倍以上。因此，患有青光眼的人應避免倒立姿勢。此外，如果喝太多咖啡，可能會導致眼壓升高，因此建議每天喝不超過 2 杯。
結語
如果您是 40 歲以上從未接受過眼部檢查的人，或者有青光眼家族史，或者患有高血壓、糖尿病、甲狀腺疾病、自身免疫性疾病等疾病，最好進行眼部健康檢查。
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