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durumis AI 总结的文章
- 感冒和過敏性鼻炎的症狀相似,因此準確判斷是否為感冒並進行治療非常重要。
- 務必保持良好的衛生習慣,維持濕潤的環境,並服用適合症狀的感冒藥來緩解症狀。
- 透過充足的休息和營養攝取來增強免疫力,以克服感冒非常重要
AI 翻译的文章。
durumis AI 总结的文章
我會告訴您如何快速治癒感冒。在溫差大的季節,很多人容易感冒。其中,很多人飽受鼻塞之苦。鼻涕直流,流到喉嚨,鼻子堵塞導致只能用嘴巴呼吸,喉嚨乾澀,頭也痛,這樣受苦的人比想像中多。我會馬上告訴您快速治癒鼻塞的秘訣。
首先,我想強調的是要了解感冒和過敏性鼻炎的差異。感冒是由病毒或細菌感染引起的,鼻黏膜發炎,鼻涕會逐漸變得濃稠。如果治療延誤,可能會發展成鼻竇炎,鼻涕流到喉嚨引起咳嗽,也可能發燒或頭痛。
這些症狀通常會一起出現,通常在一週左右就會消失。另一方面,過敏性鼻炎是由特定過敏原引起的鼻黏膜過敏反應。伴隨著連續的打噴嚏發作、大量清水鼻涕、鼻塞、眼睛或上顎發癢、疲勞等症狀。
不像感冒會發燒或全身痠痛,過敏原消失前症狀會持續。症狀大多相似。因此,如果想快速治癒感冒,首先要知道是不是真正的感冒很重要。最好不要輕易判斷,透過正確的診斷和檢查接受治療,避免病情惡化。
感冒是由感冒病毒感染引起的,因此為了避免被他人傳染或傳染給他人,需要徹底的衛生管理。咳嗽或打噴嚏時,請用袖子遮住嘴巴,仔細洗手,戴口罩,避免自身或他人感染。擦鼻涕的衛生紙也要妥善丟棄。
擤鼻涕也有正確的方法。通常會用衛生紙堵住兩邊鼻孔用力擤,但如果這樣大力擤鼻涕,反而有將鼻腔的炎症擴散到鼻竇或耳咽管的風險。因此,一次堵住一邊鼻孔擤鼻涕,可以防止感染其他部位,並且更有效地清除鼻涕。
此外,如果擤鼻涕時只有一邊耳朵經常感覺堵塞,可以用同側的手按住堵住,另一隻手擤鼻涕也是一種方法。因為可以防止鼻涕或氣壓透過耳咽管進入中耳。
由於感冒導致鼻涕不斷流出,鼻子堵塞,可能會感到鼻腔疼痛,如果鼻黏膜腫脹得太厲害,症狀可能會加重。因此,我想推薦的快速治癒感冒的第三個方法是保持濕潤的生活。
將稍微浸濕的毛巾放入微波爐中加熱30秒左右,使其溫熱,然後用毛巾包住鼻子呼吸,溫暖的空氣進入鼻腔,有助於緩解症狀。
洗熱水澡時,蒸汽會滋潤鼻黏膜,會感覺擤鼻涕或鼻塞等症狀有所改善。平常也可以使用加濕器等,避免環境過於乾燥。
如果這樣做,感冒症狀仍然很嚴重,並且想更快結束感冒症狀,那麼服用藥物也是一種方法。
我會說明哪些藥物適合用於治療感冒。由於感冒病毒超過200多種,因此沒有特定的治療方法。相反,會採用症狀治療,也就是對症療法。針對鼻涕、發燒、頭痛等每個症狀進行治療。因此,感冒藥也應該根據您最不適的症狀選擇。
藥名中帶有「鼻」或「Nose」字樣的感冒藥就是鼻塞藥,主要作用是收縮毛細血管,改善鼻塞,並防止鼻周圍產生黏液。但是,患有高血壓或攝護腺肥大等疾病的人需要諮詢醫生。如果因全身痠痛、頭痛、發燒等症狀感到痛苦,可以服用退燒止痛藥。
抗組織胺藥就是常說的過敏性鼻炎藥,對於緩解感冒最令人不適的症狀,如鼻涕和打噴嚏,非常有效。但是,鼻炎藥可能會讓人昏昏欲睡。
因為藥物會抑制過敏反應,因此可能會導致鎮靜作用和嗜睡,影響日常生活。此時,選擇含有第二代抗組織胺成分「美克利嗪」(Meclizine)和具有興奮作用的咖啡因成分也是一種方法。
這種第二代抗組織胺藥可以改善嗜睡、口乾、眼睛乾澀等症狀,並且作用時間更長,效果更佳。第二代抗組織胺藥可以持續約8個小時,因此一天只需服用一次,非常方便。感冒和過敏性鼻炎的症狀非常相似,因此鼻炎藥也可用於治療感冒。
而且,事實上,最重要的是,當您因感冒而身體不適時,絕對不能勉強自己。疲勞或壓力會降低人體的修復能力,因此充足的睡眠、良好的飲食、避免過度勞累和充分休息非常重要,請務必牢記。