我會告訴你為什麼指甲上有縱紋以及它們與健康之間的關係。據說我們可以通過指甲了解健康狀況。指甲雖然可以被輕易忽略，但請仔細觀察，看看它是否發出了身體的危險信號。今天，我想談談指甲。

指甲與健康

指甲具有重要的意義，因為它可以反映我們過去 4 到 6 個月的健康狀況。指甲每個月只長 3 毫米，生長速度非常緩慢，因此它會累積並記錄我們身體的細微變化。
 
營養狀況、外傷、病史、藥物、毒素暴露等因素都會影響指甲的形狀。因為指甲是由角蛋白蛋白質構成的，而任何影響角蛋白基質的因素都可能改變指甲的外觀。
 
如果身體不好，皮膚就會乾燥、頭髮變細、出現皮膚問題、膚色變差，甚至可以通過血色判斷一個人是否健康。有些人生理期間會出現嚴重的經痛和早起，下巴會出現明顯的標誌。這在子宮不好的女性中很常見。
 
同樣，胃不好的人皮膚會變得暗沉，容易出現皮膚問題。指甲也是一樣。指甲是皮膚的一部分，因此它會反映我們身體的健康狀況。通過觀察指甲的狀況、顏色、紋路，我們可以初步了解身體發生的變化，並懷疑可能存在的疾病。

根據指甲狀況懷疑的疾病

健康指甲的底部呈新月形或半月形。由於沒有毛細血管，看起來非常白。新月形區域通常是粉紅色，這代表健康的指甲。
 
觀察指甲時，要注意半月形區域和指甲板的顏色是否有異常。指甲是由多種主要礦物質構成的。如果半月形清晰且呈平滑的曲線，則可以初步判斷指甲是健康的。
 
如果沒有半月形，則可能存在免疫力下降或甲狀腺功能減退的情況。還有些人半月形過大，這可能是甲狀腺機能亢進的症狀。還有一些人的指甲沒有半月形，指甲板大部分呈白色。這是肝硬化患者中 80% 的指甲特徵。
 
藍色的指甲可能暗示著心臟病，特別是半月形呈深藍色或天藍色的情況，這在威爾森氏病患者中很常見。
 
如果指甲底部過紅，可能是心臟衰竭。如果指甲變黃，可能是長期服用抗生素所致。如果指甲變為藍灰色，則可能是鉛中毒。這些半月形的顏色變化表明某些礦物質過量。
 
現在很多女性都做凝膠指甲。如果做太久，指甲就會缺氧，營養供給不足。懷孕或水分供給不足時，血液循環也會受到影響。
 
如果你平時從不修剪角質層，而且指甲保養得很好，但指甲仍然凹凸不平，則可能存在血虛（貧血）的情況。此外，還需注意甲狀腺疾病或牛皮癬的可能性。

指甲有縱紋的情況

1. 水分不足，過度節食導致營養不良。
2. 許多情況下，可能是手部牛皮癬。手部牛皮癬除了縱紋外，指甲也會變得非常厚、皺縮、凹凸不平。
3. 血液循環不良的人很多。有縱紋的指甲是手足冰冷的常見現象，尤其是手部末端血液循環不暢，導致手足冰冷，指甲半月形基質的蛋白質供給不足。
4. 如果你有手足冰冷的症狀，並且平時會出現經痛、經期不規律、手腳麻木等症狀，除了指甲有縱紋外，指甲也會變得凹凸不平。這一點需要特別注意。

需要就醫的五種情況

• 黑色條紋的大小超過 6 毫米，顏色迅速加深，寬度增加。
  
  
• 黑色條紋不規則，形狀不規則。
  
  
• 色素沉著不僅僅在指甲上，還包括周圍的部位，尤其是角質層和指甲周圍的皮膚。
  
  
• 指甲容易斷裂或碎裂。
  
  
• 不僅僅有一條縱紋，而是多條，顏色也不同。

總結

指甲是我們健康的晴雨表，指甲記錄了我們過去 6 個月的健康數據。請記住，疾病可能會導致指甲出現變化，並保持健康的指甲。